Comment garder un corps chaud

Si votre corps n'est pas gardé au chaud , l'hypothermie et même la mort peuvent survenir . Selon l'Université du Collège de la Géorgie de sciences de la consommation et des familles, « hypothermie se produit lorsque votre corps perd sa chaleur plus vite qu'il peut être produit " et peut se produire même si la température extérieure est pas très froid . Garder votre corps au chaud est un must si vous voulez éviter l'hypothermie et rester en bonne santé pendant l'hiver . Choses que vous devez vêtements
Laine
amples ou de mouton chapeau /oreilles
couverture électrique
liquides chauds
afficher Instructions
Le 1

Restez à l'intérieur ou accédez à un espace chauffé . Allumez votre appareil de chauffage, un incendie ou d'ouvrir vos stores si le soleil brille à augmenter la chaleur dans votre maison ou un abri .
2

Portez plusieurs couches de vêtements amples . Selon l'Université de Cornell , vous devez porter des vêtements amples afin que les poches d'air entre les couches de vêtements peuvent isoler votre corps contre le froid .
3

Portez un chapeau de laine ou de mouton . Selon l'Université de Cornell , 60 pour cent de la perte de chaleur de votre corps est souvent perdue par la tête . Ajouter plusieurs chapeaux ou des coquilles à votre tête si un seul chapeau ne garder votre tête au chaud .
4

Enveloppez-vous dans une couverture électrique . Cela chauffer les domaines essentiels de votre corps , tels que les zones poitrine , le cou , la tête et l'aine .
5

Buvez des liquides chauds , comme le chocolat chaud ou de bouillon , fréquemment. Liquides chauds apporteront chaleur et confort supplémentaire à votre corps .
6

Visitez la salle d'urgence immédiatement si votre température du corps baisse drastique ou si vous n'êtes pas en mesure de tenir correctement le corps au chaud . Selon l'Université de Géorgie , vous devez consulter immédiatement un médecin si votre température corporelle est de 95 degrés ou moins.