Comment se préparer pour le mal de mer

Qu'il s'agisse de prendre une excursion en bateau le long d'un lac ou d'une croisière sur l'océan , de nombreuses personnes souffrent du mal de mer . Le mal de mer peut prendre la forme de vertiges, maux de tête et des vomissements . La meilleure façon de se débarrasser de mal de mer est de prendre des précautions contre avant de vous lancer dans vos voyages. Il ya un certain nombre de choses différentes que vous pouvez faire pour aider à prévenir le mal de mer et ils peuvent tous être complété en quelques minutes . Choses que vous devez
scopolamine
sac Carrier
Bouteille de Bonine pilules d'eau
Voir Instructions
Le 1

Visitez votre pharmacie locale et demander pour certaines pilules Bonine qui aidera à réduire la sensation de mal de mer . Prenez deux pilules le soir avant que vous embarquez sur votre bateau . Ne pas les prendre avant que vous êtes sur le point de monter sur le bateau que ce sera toujours vous amener à être malade .
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Téléphonez à votre médecin et demandez un rendez-vous . Consultez votre médecin et demandez si vous pouvez avoir une ordonnance pour " scopolamine . " Ceci est un patch permettra de réduire les chances de vous le mal de mer . Testez le patch quelques jours avant que vous êtes à voyager pour s'assurer que vous n'obtenez pas de réactions de la garniture .
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Mangez un petit déjeuner léger le matin avant votre voyage . Manger moins de nourriture signifie que votre estomac ne sera pas occupé à digérer beaucoup de nourriture . Le plus de nourriture que vous mangez avant de vous déplacer , plus vous serez mal de mer .
4

chef à la position la plus basse possible pour les passagers dès que vous obtenez sur le bateau . Le plus haut vous êtes sur le bateau le plus vous vous sentirez le balancement du bateau est en mouvement; . C'est plus de chances de vous amener à être le mal de mer
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Emballez un sac en plastique vide et de l'eau avec vous avant de vous rendre sur le bateau . Peu importe combien de précautions que vous prenez avant Voyage , il ya encore une chance que vous serez le mal de mer . Si cela se produit aura un sac d'être malade et de regarder de boire pour aider à contrôler votre estomac un peu .