Comment Get Over mal de mer sur les terres
Bien que des promenades en bateau et des croisières sont amusants , certaines personnes développent le mal de mer ou le mal qui peut persister après le retour à la terre . Les symptômes peuvent inclure des nausées , des vertiges , des sueurs froides , des maux de tête et des vomissements . Les traitements peuvent inclure des médicaments , herbes et même certains bonbons . Choses que vous devezscopolamine (Transderm Scop ) Photos Dimenhydrinate ( Dramamine ) ou Meclizine ( Bonine )
soupe de menthe poivrée
Crackers Ginger
Voir Instructions Photos obtenir plus de votre mal de mer sur les terres
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Si vous êtes retournez à la terre et ne vous sentez pas bien , essayer de voir le médecin du navire et demander un patch ( Transderm Scop ) que vous peut porter sur votre cou .
2
Asseyez-vous et se reposer. Prenez des respirations lentes et profondes si vous êtes écoeuré . Gardez toujours votre tête et de se concentrer sur un point ou un objet. Si vous montez la maison dans une voiture , gardez la tête fixe et de se concentrer sur un point sur la route . Vous pouvez avoir besoin de s'arrêter et de vomir . Si possible, mettre une serviette humide sur la tête .
3
Si vous n'avez pas pu obtenir un patch du médecin du navire , arrêtez-vous à la pharmacie et acheter certains Dramamine ou Bonine . Prenez une pilule tous les quatre à huit heures, au besoin . Continuer de prendre Dramamine ou Bonine tous les jours jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent .
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potable soda au gingembre peut soulager les nausées . Essayez également de sucer menthe tout au long de la journée.
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Reposez-vous pour un jour ou deux , si possible . Consommer légers et à faible teneur en matières grasses des repas . Manger des biscottes avec ou sans soupe . Buvez beaucoup de liquides gazeuses ou eau gazeuse . Consultez votre médecin si vos symptômes persistent après quelques jours .
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