Maladie de mer Cures

confusion sensorielle dans votre corps provoque le mal de mer . Les symptômes incluent des vertiges , des nausées et des sueurs froides . Vous pouvez surmonter le sentiment désagréable de mal des transports que votre corps s'habitue au mouvement de la mer . Une variété de traitements et les médicaments sont disponibles , mais chaque remède aura une incidence sur une personne différente . Médicaments

prendre des médicaments avant de voyager sur un bateau - certains médicaments doivent être administrés plusieurs heures avant de mettre les voiles . Over-the- counter médicaments comprennent Bonine et Dramamine . La scopolamine est un patch de prescription que vous placez derrière votre oreille six à huit heures avant le voyage . Selon l'Université du Maryland Medical Center , il est la forme la plus courante de médicament prescrit pour le mal des transports . Les effets secondaires de médicaments sont la somnolence - . Ils ne devraient pas être prises par une personne qui conduit un bateau
Remèdes naturels

gingembre , menthe poivrée et ballote sont des substances à base de plantes naturelles qui peut traiter les symptômes de la maladie de mer . Vous pouvez ajouter tous les trois à l'eau chaude pour faire du thé . Buvez deux à trois tasses de thé par jour pour le soulagement. Ginger et la menthe poivrée se présentent sous forme de comprimés. Boire du soda au gingembre et à sucer un morceau de bonbons au gingembre peut également soulager les symptômes de nausées .

Acupuncture

acupuncture et l'acupression peut soulager certains des symptômes . L'acupuncture consiste petites aiguilles placées sur des zones spécifiques de votre corps , tandis que l'acupression accroît les pressions sur les zones à l'aide des doigts et des mains . Le péricarde 6 est un point situé à l'intérieur de votre poignet de pression . Beaucoup de gens pensent que l'application de pression à ce point élimine la sensation de nausée . Vous pouvez acheter des bracelets qui ajoutent la pression à ce point .

Aspects physiques

Lorsque vous voyagez sur un bateau , attention à la ligne d'horizon . Ne vous concentrez pas sur l'eau . Fixant peut aider , mais seulement temporairement . Si vous avez besoin de vomir , toujours quelqu'un d'aller avec vous à la rambarde du bateau . Au repos , rester au milieu du bateau où il ya moins de mouvement
alimentaire et la nutrition

Mangez un repas léger avant d'aller à la mer - . Boire gingembre ale manger et de pain grillé ou des craquelins . Hydrater en buvant beaucoup d' eau . La déshydratation est un symptôme de la maladie de mer . Mangez plusieurs petits repas fréquents . Évitez les aliments gras et gras qui peuvent encore perturber votre estomac . Si vous allez à la mer pendant plusieurs jours , parler à votre médecin au sujet d'un plan alimentaire .