Que faire si quelqu'un est malade ?
1. Encouragez-les à se reposer.
- Lorsqu'une personne ne se sent pas bien, son corps a besoin de temps pour se reposer et guérir. Essayez de créer un environnement confortable pour eux, comme une chambre calme avec un lit confortable. Évitez de leur programmer trop d’activités et, si possible, laissez-les rester à la maison après l’école ou le travail.
2. Assurez-vous qu'ils boivent suffisamment de liquides.
- En cas de maladie, il est important de boire beaucoup de liquides pour rester hydraté et aider le corps à combattre les infections. L'eau est la meilleure option, mais ils peuvent également contenir du jus, du bouillon ou de la soupe.
3. Proposez-leur des médicaments en vente libre.
- Les médicaments en vente libre peuvent aider à soulager certains symptômes de la maladie, comme la fièvre, la douleur et la congestion. Assurez-vous de suivre les instructions de dosage figurant sur l'étiquette et évitez de prendre plus que la quantité recommandée.
4. Donnez-leur des aliments sains.
- Manger des aliments sains peut aider le corps à se remettre d'une maladie. Parmi les bonnes options à offrir à une personne malade figurent les fruits, les légumes, la soupe et le poulet.
5. Gardez un œil sur leurs symptômes.
- Il est important de surveiller les symptômes de la personne pour s'assurer qu'ils ne s'aggravent pas. Si vous êtes préoccupé par leur état, contactez leur médecin.
6. Apporter un soutien émotionnel.
- Être malade peut être une expérience difficile, tant physiquement qu'émotionnellement. Offrez votre soutien à la personne et faites-lui savoir que vous êtes là pour elle.
7. Quand consulter un médecin
- Si les symptômes de la personne sont sévères ou ne s'améliorent pas après quelques jours, il est important de consulter un médecin. Certains symptômes qui nécessitent des soins médicaux comprennent :l'essoufflement, des douleurs thoraciques, une forte fièvre, de la confusion et des vomissements ou de la diarrhée sévères.
