Comment se débarrasser d'une toux de poitrine

La toux est la façon de vous dire que vous avez une infection , irritation ou inflammation de vos voies respiratoires supérieures ( voies respiratoires , __gVirt_NP_NN_NNPS<__ trachée et les poumons ) de votre corps . Parfois, la toux peut devenir hors de contrôle , même après l'infection ou une allergie a été pris en charge. Une toux de poitrine peut être très gênant et fatigant . Cet article va vous montrer comment vous pouvez vous débarrasser de votre toux naturellement dans un court laps de temps . Instructions
Le 1

boissons thé à la menthe . Les substances contenues dans le thé à la menthe supprime le réflexe de la toux et apaiser la gorge . Ne pas ajouter les édulcorants comme le sucre et le miel pour le thé , car il peut aggraver votre gorge et de le rendre pire .
2

Boire du thé au gingembre. Les substances solides épicées de gingembre agissent comme expectorant , forçant flegme sur . Le thé de gingembre est préférable de prendre avant d'aller au lit . Si vous ne pouvez pas préparer le thé de gingembre , vous pouvez manger des bonbons au gingembre naturel , qui a le même effet .
3

Consommer glissantes comprimés d'écorce d'orme deux fois par jour . Manteaux Cette herbe de la gorge , apaiser les démangeaisons et prévenir vos muqueuses de sécher . Prenez le comprimé à l' apparition de la toux . Les herbes de travail immédiatement.
4

Prenez sirop d' écorce de cerisier sauvage . Contrairement à over-the -counter sirops , ce sirop est tout naturel. Il fonctionne en forçant muqueuse sans plus de séchage de votre gorge . Vous vous sentirez aussi une fraîcheur apaisante dans la gorge qui va durer pendant quelques heures . Vous pouvez prendre ce sirop au besoin .
5

Prenez des comprimés d'échinacée . Toux sont généralement accompagnés par une infection bactérienne mineure ou majeure . Echinacea agit comme un antibactérien naturel et antiviral . Il renforce votre système immunitaire , prévenir immédiatement la propagation de micro-organismes . Prenez deux comprimés le matin .