Quels sont les signes d’une fertilité ?
Plusieurs signes et symptômes peuvent indiquer qu’une femme est fertile. Ces signes peuvent varier d’une femme à l’autre, mais certains sont courants :
1. Cycles menstruels réguliers :Un cycle menstruel régulier dure généralement entre 21 et 35 jours, et l'ovulation se produit généralement vers le 14e jour du cycle. Si vos cycles sont réguliers, il peut être plus facile de prédire quand vous ovulez et donc plus susceptible de concevoir.
2. Douleur liée à l'ovulation (mittelschmerz) :Certaines femmes ressentent une légère douleur ou un léger inconfort dans le bas de l'abdomen au moment de l'ovulation. Cette douleur est souvent appelée mittelschmerz et dure généralement quelques heures ou quelques jours.
3. Modifications de la glaire cervicale :La consistance et la quantité de glaire cervicale peuvent changer tout au long du cycle menstruel. Dans les jours précédant l’ovulation, la glaire cervicale devient claire, extensible et glissante, ressemblant à du blanc d’œuf cru. Ce type de mucus est le plus propice à la survie des spermatozoïdes et facilite leur transport vers l’utérus.
4. Tensibilité des seins :La sensibilité ou la douleur des seins est un signe courant de la phase lutéale du cycle menstruel, qui survient après l'ovulation et avant le début des règles. Cette sensibilité est causée par des changements hormonaux et disparaît généralement quelques jours avant le début des règles.
5. Légère augmentation de la température basale du corps :La température basale du corps (BBT) est la température la plus basse atteinte pendant le sommeil. Il augmente généralement légèrement (d'environ 0,2 à 0,5 degrés Fahrenheit) après l'ovulation et reste élevé jusqu'au début des règles. La surveillance du BBT peut vous aider à identifier votre fenêtre d'ovulation.
6. Désir sexuel accru :Certaines femmes éprouvent un désir sexuel accru au moment de l’ovulation. Cela est dû aux changements hormonaux associés à l’ovulation, qui peuvent augmenter l’excitation et le désir sexuels.
7. Changements d'humeur :Les changements d'humeur, comme le fait de se sentir plus énergique ou irritable, peuvent être liés aux fluctuations hormonales au cours du cycle menstruel. Ces changements d'humeur peuvent parfois indiquer que l'ovulation approche ou a eu lieu.
8. Repérage :De légères taches ou des saignements entre les règles peuvent parfois survenir au moment de l'ovulation. Ceci est connu sous le nom de taches d’ovulation et n’est généralement pas préoccupant. Cependant, si les pertes sont abondantes ou persistantes, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé.
Il est important de noter que ces signes peuvent varier d’une personne à l’autre et que toutes les femmes ne présentent pas tous ces symptômes. Si vous avez des inquiétudes concernant votre fertilité ou si vous essayez de concevoir, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, tel qu'un obstétricien-gynécologue ou un spécialiste de la fertilité, pour obtenir des conseils et des orientations personnalisés.
