Quelle est la bonne façon d’arrêter l’éjaculation précoce ?

L'éjaculation précoce est un problème sexuel courant qui touche les hommes de tous âges. Cela peut être embarrassant et frustrant et créer des problèmes dans les relations. Il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour essayer d’arrêter l’éjaculation précoce, notamment :

* Pratique start-stop. Cela implique de vous stimuler jusqu'à ce que vous soyez presque au point d'éjaculer, puis de vous arrêter et d'attendre. Répétez cette opération plusieurs fois, en augmentant progressivement le temps d'attente avant d'éjaculer.

* Technique de compression. Cela consiste à serrer fermement la tête de votre pénis entre vos doigts pendant plusieurs secondes lorsque vous vous sentez sur le point d’éjaculer. Cela peut aider à désensibiliser votre pénis et à prévenir l’éjaculation.

* Techniques de distraction. Pensez à autre chose, comme un jeu de sport ou un paysage imaginaire.

* Utilisez un préservatif. Les préservatifs peuvent aider à réduire la sensation dans votre pénis, ce qui peut aider à retarder l'éjaculation.

* Parlez-en à votre médecin. Il peut y avoir une cause médicale sous-jacente, telle que l'anxiété, la dépression ou un faible taux de sérotonine, qui peut retarder l'éjaculation.

Il existe également un certain nombre de médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter l’éjaculation précoce, notamment :

* Inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) , comme la fluoxétine (Prozac) et la paroxétine (Paxil)

* Inhibiteurs de la phosphodiestérase de type 5 (inhibiteurs de la PDE5) , comme le sildénafil (Viagra), le vardénafil (Levitra) et le tadalafil (Cialis)

* Prilocaïne . Une crème ou un spray anesthésiant peut être appliqué sur votre pénis pour réduire la sensibilité et aider à retarder l'éjaculation.

* Duloxétine (Cymbalta) . C'est un médicament utilisé pour traiter la dépression et l'anxiété. Il peut également être efficace pour traiter l’éjaculation précoce.

Il est important de parler à votre médecin avant d’essayer tout médicament. Il peut y avoir des effets secondaires graves, tels qu'une diminution du désir sexuel et des difficultés d'érection.