Comment guérir de Crohn Naturellement

La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire intestinale qui doit être surveillé et contrôlé de très près. Médicaments et d'autres traitements scientifiques ne sont pas la meilleure option pour le patient de chaque Crohn , les traitements naturels peuvent être bénéfiques pour certains. Il ya de nombreuses facettes de votre vie , cependant, que doivent être évaluées afin d'obtenir les symptômes de votre maladie de Crohn sous contrôle. Instructions
Le plan
1

Évaluer votre alimentation . Éliminer les aliments qui sont difficiles à digérer comme les noix, les grains entiers , les fruits et les légumes crus et les aliments riches en gras et en sucre .
2

diminuer le stress dans votre vie . Il a été montré que l'augmentation du stress peut provoquer les symptômes de la maladie de Crohn et porter sur une attaque. Essayez différentes façons de réduire le stress tels que la thérapie de massage , le yoga ou le tai-chi .
3

Découpez habitudes qui pourraient mettre votre santé en danger . L'alcool , les cigarettes , et la malbouffe sont les obstacles à l'amélioration de votre santé et à réduire les symptômes de la maladie de Crohn .
4

Buvez beaucoup de liquides . L'eau est la meilleure boisson que vous pouvez boire pour aider à soulager les symptômes de la maladie de Crohn . Les liquides aident à l'hydratation et à améliorer la motilité des selles qui est crucial pour un patient de Crohn .
5

Restez actif . La pire chose que vous pouvez faire pendant poussée de Crohn est d'être immobile . Même un peu d'activité chaque jour vous aidera à la maladie de Crohn combat .