Brûlez-vous plus de calories lorsque vous êtes constipé ou avez une grave diarrhée ?

Vous brûlez plus de calories lorsque vous avez la diarrhée.

Lorsque vous êtes constipé, les selles sont dures et sèches et il peut être difficile de les évacuer. Cela peut provoquer des efforts et des ballonnements, ce qui peut entraîner une augmentation de la consommation de calories. Cependant, la dépense calorique globale est minime.

D’un autre côté, la diarrhée est une affection dans laquelle les selles sont molles et liquides et peut s’accompagner de douleurs abdominales, de nausées et de vomissements. Cela peut entraîner une perte importante de liquides et d’électrolytes, ce qui peut entraîner une augmentation de la consommation de calories. De plus, le corps travaille plus fort pour absorber les nutriments contenus dans les aliments lorsque vous souffrez de diarrhée, ce qui peut également contribuer à augmenter la consommation de calories.