Pourquoi ai-je des selles fréquentes maintenant que je suis enceinte ?
- Changements hormonaux :Les hormones de grossesse, en particulier la progestérone, peuvent détendre les muscles de votre système digestif, entraînant une digestion plus lente et des selles plus fréquentes.
- Augmentation du flux sanguin :L'augmentation du flux sanguin pendant la grossesse peut provoquer un engorgement des vaisseaux sanguins du rectum et de l'anus, entraînant une sensibilité accrue et une sensation de besoin d'aller à la selle plus souvent.
- Changements de régime alimentaire :les femmes enceintes subissent souvent des changements dans leur régime alimentaire, par exemple en consommant davantage de fruits, de légumes et de fibres, ce qui peut entraîner des selles plus fréquentes.
- Vitamines prénatales :Certaines vitamines prénatales, en particulier celles contenant du fer, peuvent provoquer de la constipation ou de la diarrhée comme effets secondaires, entraînant des selles plus fréquentes.
- Pression utérine :À mesure que votre grossesse progresse et que votre utérus grossit, il peut exercer une pression sur votre rectum et vos intestins, entraînant des selles plus fréquentes.
Il est important de rester hydraté et d'avoir une alimentation équilibrée comprenant beaucoup de fruits, de légumes et de fibres pour favoriser la régularité des selles pendant la grossesse. Si vous constatez des changements importants dans vos selles ou si vous avez des inquiétudes, il est toujours préférable de consulter votre professionnel de la santé.
