La lysine peut-elle vous déranger l'estomac si vous en prenez 3 000 mil en une seule fois ?

Il n'est pas recommandé de prendre 3 000 milligrammes (mg) de lysine en une seule fois. De fortes doses de lysine peuvent provoquer des maux d'estomac, des nausées et des vomissements. Il est préférable de prendre de la lysine à petites doses, par exemple 500 mg à 1 000 mg, deux ou trois fois par jour.

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Syndrome du côlon irritable
Syndrome du côlon irritable

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