Options de régime à faible Fonction rénale
Si vous avez des problèmes avec vos reins , vous avez probablement besoin de modifier votre régime alimentaire . Parce que vos reins ont diminué fonctionnalité, vous ne pouvez pas être en mesure de traiter les mêmes types d'aliments que vous pourriez avant d'avoir une maladie du rein . En changeant votre alimentation, vous pouvez vous assurer que vos reins ne sont pas trop taxés par les aliments que vous mangez --- une chose positive que vous pouvez faire pour ralentir la progression de la maladie rénale ou de la dégénérescence . Ce qu'il faut éviter
Si vous avez les reins faibles fonctionne , il est indispensable de changer vos habitudes alimentaires pour garder vos reins de travailler à un rythme encore moins efficace . Tout d'abord , enlever des quantités excessives de sodium de votre alimentation . Surveillez votre consommation de sel près, que le sodium peut augmenter la pression artérielle , ce qui est préjudiciable pour les personnes ayant une fonction rénale faible . Évitez les aliments salés comme les aliments congelés, des hot-dogs , des boîtes de conserve et de nombreux condiments . Discutez avec votre médecin de la quantité maximale de sodium que vous devriez apport quotidien , et lire les étiquettes attentivement --- vous pouvez constater que même de nombreux aliments vantés comme «faible en sodium» sont trop élevés pour vous.
Les protéines sont essentielles , mais les gens ayant une fonction rénale faible devraient limiter la quantité de protéines qu'ils ingèrent . Les aliments tels que les viandes rouges , les noix, les haricots et les œufs contiennent de grandes quantités de protéines . Parce que la protéine est si important pour un certain nombre d'autres fonctions corporelles , en évitant complètement protéine pourrait être pire que de continuer à manger des aliments riches en protéines . Consultez une diététiste pour arriver à un bon plan de repas pour un minimum --- mais encore en bonne santé --- quantités de protéines .
Potassium est une autre substance à éviter si vous avez la fonction rénale faible . La plupart des reins normaux sont capables de filtrer les excès de potassium dans le sang , mais les reins qui sont faibles fonction ont plus de difficulté enlever potassium inutiles , ce qui peut être mauvais pour votre cœur . Le potassium se trouve dans les fruits et légumes comme les figues , les oranges , les bananes et les pommes de terre .
Surveillez votre taux de cholestérol et l'apport de phosphore . Méfiez-vous des aliments qui sont riches en graisses ou triglycérides saturés , et d'éviter les aliments transformés, " de proximité " , y compris les biscuits, les gâteaux, les pâtisseries et des muffins . Le phosphore est présent dans divers aliments , y compris les noix, les produits laitiers et des boissons non alcoolisées. Ces deux substances peuvent s'accumuler dans le sang et faire de vos reins heures supplémentaires .
Ce que vous pouvez manger
chercher les produits en conserve à faible teneur en sodium . Pour compenser une faible quantité de protéines, de glucides complexes ajouter à votre régime alimentaire , comme le pain de grains entiers . Les jus de fruits et des fruits en conserve qui contiennent de plus faibles quantités de sucre sont de plus en plus disponible au supermarché . Mangez beaucoup de fruits et légumes frais , et boire beaucoup d' eau pour nettoyer votre système et d'aider vos reins fonctionnent mieux .
En plus de savoir ce qu'il faut manger , faire attention à ce que vous mangez. Vérifiez la taille des portions des aliments que vous pouvez manger, et de s'y tenir . Votre meilleur pari est d'essayer de travailler avec un diététicien pour formuler le meilleur plan de nourriture pour vous . Une diététiste peut vous enseigner la façon de répartir vos repas de manière appropriée et emballer dans autant que possible la nutrition .
