Comment Detox foie Utilisation algues bleu-vert

La spiruline est une algue bleu-vert qui est couramment utilisé pour la désintoxication du foie . Il contient des acides aminés, minéraux, sucres rhamnose et des enzymes . Praticiens de la santé affirment que cela peut protéger le foie contre les dommages et aider à améliorer la santé des personnes souffrant d'une cirrhose et une hépatite chronique . Choses que vous devez
les légumes crus de spiruline
fruits frais protéines de viande maigre Photos Photos vinaigre de cidre
eau distillée
Voir Instructions

1

commencer chaque journée avec 200 à 500 g de mûrs ( vert ) papaye , avec la peau . Mélanger la papaye dans le mélangeur avec d'autres fruits tropicaux frais . Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre . Boire le mélange et attendre 20 minutes , puis prendre 10 g de spiruline .
2

Mangez des aliments alcalinisants , comme les légumes et les fruits , pour le déjeuner . Inclure une portion (environ la taille de la paume de votre main ) de protéines maigres comme le poulet , le veau ou le poisson . Ajouter le poivre de Cayenne , vinaigre de cidre et l'huile d'olive à la nourriture . Cela peut être mélangé ensemble comme un pansement et versé sur votre salade . Saupoudrer la spiruline sur vos aliments .
3

Buvez au moins 1/4 du poids de votre corps en onces d'eau distillée chaque jour de l'eau . Par exemple , si vous êtes £ 120 , boire 30 oz.of eau . Ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre pour chaque 30 onces de l'eau distillée .
4

Mangez des fruits frais , légumes et une portion supplémentaire de protéines maigres . Vous pouvez également recharger vos aliments avec de la spiruline . Poids 20 minutes après le repas et prendre 5 g de spiruline .