Idées de régime rénal

Si vous avez été diagnostiqué avec une maladie rénale , votre médecin va probablement vous mettre sur un régime rénal pour aider à préserver la fonction rénale maximale . Tout en étant sur ​​un régime rénal n'est certainement pas pique-nique , avec une bonne planification et le bon état d'esprit , l'adhésion à un régime rénal n'ont pas besoin semble tortueux . Si elles sont suivies dans le détail , un régime rénal est votre meilleur coup à garder le contrôle sur votre vie . Reins

Les reins sont l'un des principaux systèmes de filtration de l'organisme , responsables pour le nettoyage du sang et éliminer une variété de produits de déchets . En outre , les reins sont responsables de maintenir vos niveaux d' électrolytes , maintenir la pression sanguine régulée , et gérer le niveau de votre corps tout entier acide /base . Ainsi , n'importe quel problème avec les reins peut potentiellement affecter un grand nombre de systèmes corporels nécessaires à la vie continue .
Théorie régime rénale

Un régime rénal est un type spécifique de régime de restriction /d'élimination , visant à modifier les comportements alimentaires pour soulager les pressions qui pèsent sur les reins , leur permettant de consacrer leur énergie à effectuante réparation (si possible) ou de retarder l'échec ( où la réparation est peu probable ) . Comme la consommation de certains minéraux et macronutriments affecte les reins plus que d'autres , en supprimant les éléments de votre régime alimentaire est l'objectif du régime rénal .

Limitations de protéines

la protéine est l'un des éléments qui doivent être limités au cours d'un régime rénal . Alors que certaines protéines est nécessaire pour le bon fonctionnement , trop peut placer un fardeau indu sur les reins , les rendant plus susceptibles d'échouer . La meilleure façon de modifier votre apport en protéines lors d'un régime rénal est de modifier votre psychologie alimentaire . Considérant que, sur un régime «normal» que vous pourriez envisager de viande pour être un plat principal , complété avec des légumes et autres plats d'accompagnement , sur un régime rénal vous devriez considérer les légumes et les grains entiers le plat principal , reléguant la viande ( et d'autres aliments riches en protéines ) sur le côté. Une des façons les plus faciles à faire est de moitié ( ou même trimestre ) les recommandations de la viande dans vos recettes préférées .
Limitations sodium

apport en sel doit également être strictement mesurée pendant un régime rénal . Mis à part la suggestion évidente d'éliminer totalement le sel comme assaisonnement potentiel pour votre nourriture , il ya une autre astuce pour réduire naturellement votre consommation de sodium . Quand au magasin, acheter toujours des aliments frais autant que possible . Les aliments transformés et les fruits et légumes en conserve ont tendance à avoir une bonne quantité de sel ajouté . Ainsi , la meilleure façon de contrôler votre consommation de sel est à retirer ces articles de votre alimentation .
Potassium et phosphore

potassium et le phosphore sont deux autres éléments qui doivent être limitée au cours de votre mandat sur ​​un régime rénal . Malheureusement, il n'y a pas de trucs faciles ici, alors vous devez vous rappeler les aliments qui contiennent ces éléments ou scrupuleusement examiner la liste des ingrédients et l'information nutritionnelle . Toutefois , certains aliments courants qui contiennent ces ingrédients comprennent : le brocoli , les noix , les produits laitiers , le poulet , l'alcool , la crème glacée , des oranges , café , tomates , pommes de terre , et le chocolat

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