Comment éviter la dépression Bien que la dialyse

Dans cet article, vous allez apprendre à reconnaître les symptômes de la dépression de la dialyse et de la façon de demander de l'aide face. Instructions
Comment éviter la dépression Bien que la dialyse
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Lorsque le diagnostic d'une maladie rénale , vous pouvez vous sentir comme si votre vie est finie . Gardez à l'esprit que la dialyse est un traitement qui est utilisé pour vous ou l'un vivant votre bien-aimé garder . Vous avez tout à vivre. La dépression est un facteur psychologique commun qui est associée chez les patients présentant une maladie rénale . La première étape est de savoir ce qu'est la dépression . Les symptômes comprennent : culpabilité , d'impuissance , et des sentiments de tristesse , sautes d'humeur , et le désespoir . Il est généralement accompagné par des changements dans la libido , les habitudes alimentaires et l'appétit . Avec le temps , la patience , et la réalisation que vous souffrez de dépression , vous pouvez vous aider à une vie plus saine .
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Il existe de nombreuses techniques disponibles pour vous empêcher d'être déprimé . Chercher du réconfort en une puissance supérieure si vous croyez en Dieu . Cela vous permettra de recevoir la force dans votre temps de besoin . Beaucoup de gens recherchent de l'aide par la méditation. Cela vous permettra de centrer vos pensées et détendre votre esprit .
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Si vous avez de la famille pour vous aider , demander de l'aide de leur part. Essayez de parler et de discuter de vos sentiments à votre famille et amis . Qu'ils savent tous comment vous vous sentez parfois pour qu'ils soient au courant de la façon dont vous sentez peut-être . Verbaliser vos sentiments vous permet de les sortir de votre esprit et de votre cœur . Il n'est pas bon de garder sentiments en bouteille à l'intérieur. Parler publiera tous vos sentiments et vous permettre de passer sur .
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Lorsque vous commencez à vous sentir déprimé , lire un livre ou faire une promenade . Trouvez un passe-temps que vous aimez et utilisez lorsque vous vous sentez déprimé . La promenade peut être relaxant ainsi que bon pour votre coeur ! Ces techniques vont stimuler des pensées heureuses et des sentiments positifs et permettra d'éliminer de votre dépression .
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Si vous avez essayé les techniques ci-dessus et êtes encore souffrant de dépression due à la dialyse , vous pourriez avoir besoin de converser avec votre rénale médecin. Il existe des médicaments que votre médecin peut vous prescrire pour vous aider à composer avec la dépression . Ces médicaments ont le sentiment comme votre vieil homme - la personne heureux avant la dialyse . Dans l'ensemble , essayez de rester positif et de parler à quelqu'un qui peut écouter . Vous ne savez jamais qui peuvent être disposés à vous aider !