Comment se débarrasser des bulles de gaz
Gaz bulles causée par des aliments ou de la maladie peut entraîner des douleurs et de l'inconfort dans l'estomac et les intestins . Les sucres non digérés dans certains aliments créent des bulles d'air qui flottent le long du tractus digestif jusqu'au expulsé du corps . Se débarrasser de la prévention ou des bulles de gaz se produisent soulage la question souvent douloureuse et embarrassante bulle d'air . Rechercher des certains aliments qui ont bouleversé l'estomac ou causer des ballonnements de garder les bulles de gaz au minimum. Choses que vous devezantiacides ou anti- gaz digestif aider de journal alimentaire pilules
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Le 1
Take over-the -counter antiacide ou des médicaments anti- gaz pour éliminer les bulles de gaz dans l'estomac . Rechercher des antiacides ou des médicaments anti- gaz contenant siméthicone qui réduisent gaz .
2
Limitez les aliments qui causent des bulles de gaz comme les haricots, le brocoli , les pêches ou le chou . Évitez la gomme à mâcher ou de boire des boissons gazeuses qui introduisent de l'air dans l'estomac . Tenir un journal alimentaire en cas de doute des aliments qui contribuent à des bulles de gaz . Le journal vous aide à isoler les aliments qui déclenchent l'air dans l'estomac de sorte que vous pouvez éliminer ou de réduire de votre alimentation .
3
Évitez de boire ou de manger trop vite , que vous avalez de grandes quantités d'air lorsque vous mangez vite , par opposition à manger lentement. Ne pas boire avec une paille qui introduit également des bulles d'air dans l'estomac .
4
Prenez une aide digestive over-the -counter avant de manger aliments gazeux . Le médicament arrête bulles de gaz se former.
5
Consultez votre médecin si over-the- counter médicaments ou des aliments limitation ne parviennent pas à aider à réduire les bulles de gaz . Le reflux acide ou syndrome du côlon irritable peuvent causer des bulles d'air et nécessite un médicament d'ordonnance pour éliminer le problème .
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