Comment guérir du foie gras

foie gras est une maladie potentiellement grave , dans laquelle la graisse s'accumule autour du foie . Cette condition peut résulter d'une consommation excessive de boissons alcoolisées. En outre , porter le poids supplémentaire autour de la section médiane augmente le risque de développer le foie gras d'une personne . Si elle n'est pas traitée , la cirrhose du foie peut se développer. Mais heureusement , le foie gras est réversible . Instructions
Le 1

perdre les kilos supplémentaires . Être obèse ou en surpoids peut causer le foie gras. Pour inverser la condition , faire tous les efforts pour perdre quelques kilos excédentaires et maintenir un poids sain . Réduisez votre consommation de calories par 500 calories par semaine , et d'exercer trois fois par semaine pendant 30 minutes .
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Ayez une alimentation saine . Un régime riche en graisse contribue à foie gras . Les aliments gras sont les aliments frits , fast-foods et la malbouffe . Commerce dans les biscuits , bonbons et chips de fruits et légumes frais . Limitez votre consommation d'aliments sucrés et de réduire votre consommation de glucides ( manger moins de 130 grammes par jour ) .
3

Réduisez votre cholestérol . L'exercice régulier et un régime alimentaire faible en sodium peuvent vous aider à maintenir un niveau de cholestérol sain .
4

Évitez l'alcool . La consommation de boissons alcoolisées peut causer des dommages au foie . Si vous avez le foie gras , éliminer l'alcool de votre alimentation jusqu'à ce que vous avez guéri la maladie.
5

Limitez votre consommation de médicaments . La surutilisation de prescription et de la douleur des médicaments tels que l'ibuprofène et l'aspirine peut endommager le foie , et de ralentir le processus de guérison . Parlez-en à votre médecin avant de prendre la prescription et médicaments en vente libre .