Comment se débarrasser des hémorroïdes sans avoir un médecin impliqué

Les hémorroïdes sont des varices du rectum ou de l'anus qui ont s'enflammer. Les hémorroïdes dans le rectum sont appelés hémorroïdes internes , tandis que les hémorroïdes qui se développent sous la peau autour de l'anus sont appelés les hémorroïdes externes . Les hémorroïdes peuvent être causées par assis sur une surface dure pendant une longue période de temps , de forcer pendant la défécation , la diarrhée et la constipation à long terme . Cause des hémorroïdes démangeaisons, des douleurs et des saignements de temps en temps . Heureusement , les hémorroïdes sont généralement auto-limitation et peuvent être traités à domicile . Choses que vous devez Photos Over-the -counter crème corticoïde
baignoire en plastique
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Le 1

Ajouter plus de fibres à votre alimentation . Augmentez votre apport en fibres de 5 g par jour jusqu'à ce que vous atteignez 30 g par jour . Fibres peut aider à réduire l'inflammation et des saignements associés à des hémorroïdes . Il permet aussi d'adoucir les selles , ce qui réduit l'irritation des hémorroïdes.
2

boire au moins 64 onces d'eau par jour . Une bonne hydratation travaille avec la fibre de garder des selles molles .
3

Prendre un bain de siège trois fois par jour et après chaque selle . Remplissez une baignoire en plastique avec de l'eau chaude et s'y asseoir pendant 15 à 20 minutes. Tapotez doucement votre anus sec avec une serviette douce lorsque vous avez terminé . Vous pouvez acheter un bac en plastique à cet effet dans la plupart des pharmacies . Bains de siège aider à soulager les démangeaisons et les spasmes anales .
4

Appliquer une crème corticoïde sur le comptoir de votre anus . Mettez une noisette de taille de crème sur votre doigt et écartez avec précaution la crème sur votre anus . Ne pas frotter il . Crèmes corticoïdes apaisent la douleur et les démangeaisons causées par les hémorroïdes .
5

Aller à la salle de bains dès que vous sentez le besoin d'avoir un mouvement d'entrailles . Cela permettra d'éviter la pression de s'accumuler dans le rectum , ce qui peut aggraver les hémorroïdes . Ne forcez pas ou essayer de forcer le mouvement de l'intestin sur .