La meilleure façon d'arrêter un nez sanglant sévère
Quand vous avez un saignement de nez qui ne montre aucun signe de ralentissement , il n'y a rien que vous pouvez faire , mais s'arrêter et de prendre soin d'elle . Restez calme , et prendre des mesures de précaution pour s'assurer que le saignement ne s'aggrave pas . En deux à trois minutes , vous pouvez avoir votre nez en sang dans le contrôle . S'attaquer au problème
Une fois que vous découvrez que votre nez saigne, trouver des serviettes, des tissus ou des serviettes en papier pour l'empêcher de faire un gâchis . Si votre nez saigne abondamment , vous pouvez coller des serviettes en papier les narines qui fuient. Assurez-vous que les serviettes sont un ajustement confortable et ne pas restreindre votre respiration . Trouvez un de mentir ou de vous asseoir avec votre tête surélevée pour ralentir le saignement .
Pincer le nez
Utilisez votre index et votre pouce pour pincer le nez . Appliquer une quantité modérée de pression sur la zone pendant deux à trois minutes jusqu'à ce que le saignement ralentit et s'arrête. Pincer le nez pendant que votre tête est élevée (au-dessus de votre coeur , couché ) vous aidera à arrêter le saignement rapidement. Lavez-vous les mains et le visage à fond après la saignée a cessé .
Prévenir un nez sanglant
nez sanglants sont généralement inattendue , mais il ya des choses que vous pouvez faire pour éviter un grave problème. Si vous avez des saignements de nez à la maison , l'air , il peut être sec . Investir dans un humidificateur . Le stress ou un traumatisme peuvent également provoquer un saignement de nez . Si vous obtenez un nez en sang quand vous êtes anxieux , élaborer des stratégies pour réduire votre niveau de stress rapidement et efficacement . Si vous avez des saignements de nez qui vous semblent trop souvent , parlez-en à votre médecin .
