Quelles sont les causes de crampes dans les jambes chez les femmes

? Il ya plusieurs raisons pour crampes dans les jambes . Les femmes et les hommes obtenir certains types de crampes dans les jambes , mais les femmes ont des crampes dans les jambes que les hommes ne reçoivent pas . Exercice

Lorsque vous exercer , vous pouvez avoir des crampes de chaleur dans les différents muscles , y compris dans les jambes . Selon la clinique Mayo , les crampes résultent généralement de vous avoir pas eu assez de liquides . Un déséquilibre de calcium ou de potassium peut également être un facteur .
Nuit

La Mayo Clinic indique que, bien que crampes dans les jambes pendant la nuit peut-être à cause du diabète ou PAD ( périphériques une maladie des artères ) , la plupart du temps la cause est inconnue . Ils sont plus fréquents avec les personnes âgées et les femmes enceintes .

Grossesse
grossesse peut augmenter les crampes aux jambes .

Le Mars of Dimes note que des changements biologiques et physiques pendant la grossesse peut causer des crampes dans les jambes pendant les deuxième et troisième trimestres . Les causes incluent la fatigue musculaire , des problèmes de circulation sanguine et pas assez de liquides .
Hormones

changements hormonaux pendant la ménopause peut entraîner des crampes dans les jambes . En outre, un effet secondaire de traitement hormonal substitutif (THS ) peut être crampes dans les jambes . Crampes liées aux hormones disparaissent habituellement .
Crampes

S'étirer, pas assis ou debout trop longtemps , massage , boire suffisamment de liquides et l'exercice régulier peut aider à éviter les crampes dans les jambes .

Avertissement

douleur , pas de crampes , à l'inflammation en particulier après avoir été assis longtemps doivent être évalués pour un caillot de sang .

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