Médecine alternative pour Trigger Thumb

Selon la clinique Mayo , déclencheur pouce est causée par un rétrécissement de la gaine qui entoure le pouce tendon . Lorsque vous vous penchez votre pouce , il peut attraper , et que vous essayez de le redresser , vous pouvez entendre des traitements médicaux alternatifs de serpentine pour contrôler la douleur et l'inflammation peuvent être effectuées à la maison , tandis que d'autres peuvent nécessiter les services d'un physiothérapeute . Accueil Traitements

repos votre main peuvent améliorer les tissus enflammés . Parlez-en à votre superviseur de modifier votre travail si vous devez effectuer des actions de prise constants . Si votre travail ne peut pas être modifié , vous avez besoin de trouver un emploi où vous n'avez pas à utiliser vos mains tellement . Peuvent avoir besoin d' être éliminé ou réduit au cours du processus de guérison

activités sportives comme le baseball et le basket-ball .

attelles votre pouce pendant plusieurs semaines conserve le droit commun , et lui permet de se reposer . Porter votre attelle la nuit vous empêche de curling vos doigts dans une boule et se réveiller avec un pouce douloureux qui ne veulent pas se déplacer .

Contrôles de glace inflammation douloureuse , et peut être utilisé à la maison . Appliquer un sac de glace de votre pouce pour 10 à 15 minutes , ou essayer un massage de glace , qui est apaisante à soumissionner tissus : Remplissez une tasse de papier avec de l'eau , et le mettre dans le congélateur . Lorsque la glace est gelé , retirez un pouce de papier par le haut de la tasse et masser la glace exposée sur le pouce jusqu'à ce qu'il se sent engourdi.

Prenez cinq à dix minutes le matin pour tremper votre main touchée dans un bain d'eau chaude . Cela peut empêcher de verrouillage lorsque vous essayez de le déplacer.

Traitements de physiothérapie

Un creux de l'huile de paraffine et de minéraux , à la maison ou au bureau d'un thérapeute physique , chauffe main plus que d'autres options de chauffage , sans le risque de brûler votre peau .

variante, ou comme un complément à une cire ou jauge d'huile , ultrasons transmet la chaleur aux tissus profonds en envoyant son à haute fréquence vagues à travers la peau , et est effectué par un kinésithérapeute . L'échographie peut être combiné avec des exercices thérapeutiques pour profiter au maximum, de sorte que vous peut être invité à faire quelques étirements simples pour réchauffer le pouce avant le traitement . Après le traitement , le pouce doit se déplacer plus facilement , et c'est un bon moment pour effectuer quelques exercices d'étirement plus .