Caillot de sang Diet

Selon les informations du site médical MedicineNet.com , la thrombose est une condition qui survient lorsque des caillots de sang se forment dans les artères et les veines du corps . Lorsque ces caillots de sang se détachent et voyagent à travers le réseau de veines et les artères du corps , ils peuvent potentiellement entraîner des complications telles que le blocage de la circulation du sang vers les organes vitaux comme les poumons . Si vous êtes prédisposé à des caillots de développement , ou avez déjà été diagnostiqué avec la thrombose , de prendre des mesures pour modifier votre alimentation peut aider à diminuer vos chances de problèmes médicaux . Lignes directrices diététiques thrombose

Consommer une alimentation qui contient des quantités réduites de viande rouge et de graisses saturées tout en mangeant une pléthore de fruits, légumes , grains entiers, les fruits de mer et de réduire vos chances de développer des caillots sanguins . Selon une étude réalisée à la Division de l' épidémiologie et de santé communautaire de l'Université du Minnesota , risque de thrombose en développement est directement lié à l'apport alimentaire , avec des régimes élevés de la consommation de viandes transformées et rouge menant à un risque plus élevé de la maladie . Au contraire , les régimes alimentaires qui contiennent une ou plusieurs portions de fruits de mer tout au long de la semaine a diminué le risque de thrombose de pouvoir de 30 à 45 pour cent .

Régime Recommandations

Optimisez votre chances pour éviter la thrombose par un régime alimentaire qui se compose d' une portion de poisson ( ou un autre type de fruits de mer ) par jour . Chaque repas que vous consommez doit contenir une source de protéines maigres ( ce n'est pas la viande rouge ) , un plat de légumes , un fruit , un grain entier , et une bonne source de gras tels que les noix de coco ou les avocats. En outre , compte tenu de l'ajout d'un supplément sur ​​-the-counter oméga- 3 d'huile de poisson, selon les informations de womenfitness.net , gras oméga-3 peuvent aider à réduire l'adhérence des cellules sanguines, de réduire encore le risque de thrombose de pouvoir , et aider à dissoudre les caillots qui pourraient être présents dans le sang avant qu'ils ne causent un problème de santé majeur .