Les régimes pour une faible numération plaquettaire

Le traitement de certaines conditions , telles que le cancer , peut entraîner des effets secondaires indésirables de réduire votre nombre global de plaquettes . Votre médecin traitant doit surveiller votre taux de plaquettes à tout moment pendant la durée du traitement , et si elle plonge trop faible , il peut recommander un régime alimentaire à faible numération plaquettaire . Modifier votre apport en macronutriments peut aider votre corps à rebondir , la restauration de votre nombre de plaquettes à des niveaux normaux . Faible numération plaquettaire

Le terme médical pour une faible concentration de plaquettes est thrombocytopénie , qui est souvent causée par la chimiothérapie ou la radiothérapie . Même si un nombre de plaquettes normal pourrait aller de 150 000 à 450 000 unités par millimètre cube de sang , sujets présentant une thrombocytopénie pourraient avoir une numération plaquettaire aussi bas que 10 000 unités par millimètre cube . Les symptômes de la thrombocytopénie comprennent ecchymoses facilement, des saignements de nez aléatoires , gencives sanglantes ou de sang dans l'urine ou les selles .
Thrombocytopénie et l'alimentation

adhésion à un régime alimentaire spécifique peuvent aider à lutter contre la les symptômes de thrombocytopénie . Un régime alimentaire idéal pour thrombocytopénie sera riche en protéines , comme l'apport en protéines en excès peut aider votre corps à fabriquer naturellement les plaquettes supplémentaires . Au-delà, un régime alimentaire pour lutter contre la thrombocytopénie sera riche en fer , le fer est stocké principalement dans le sang et votre faible numération plaquettaire pourrait vous laisser d'autres lacunes .

Besoins en protéines
Photos

besoins en protéines varient selon le niveau d'activité , mais de façon générale , vous devriez chercher à consommer entre 0,8 g et 1,0 g de protéines par kilo de poids corporel pendant un régime pour lutter contre la thrombocytopénie . Idéalement , votre apport en protéines va être espacées tout au long de la journée. Ainsi , si vous pesez £ 170 - nécessitant entre 136 et 170 grammes de protéines par jour - et que vous prévoyez de manger quatre repas par jour , vous devriez viser à consommer n'importe où de 34 à 43 grammes de protéines par repas
. sources de protéines
Repas exemples

de qualité comprennent les viandes maigres, les fruits de mer et les œufs. Ainsi , un repas de l'échantillon pour votre régime alimentaire riche en protéines pourrait inclure six onces de poulet ( contenant environ 35g de protéines ) à côté d'une salade du jardin avec vinaigrette balsamique et une tasse de brocoli avec de l'huile d'olive . C'est un repas assez équilibré contenant de grandes quantités de protéines, de fibres et de nutriments , avec certaines graisses insaturées de l'huile d'olive .
Autres considérations

Selon les professionnels de Chemocare.com , en dehors de la recherche afin de maximiser l'apport en protéines , vous devriez aussi être cherchent à garder votre régime alimentaire bien équilibré que possible . Pour ce faire, chaque repas doit contenir une source de protéines , un fruit ou un légume et certaines graisses saines. Au-delà de cela, assurez-vous de manger quelques portions de grains entiers chaque jour pour maintenir votre consommation de fibres relativement élevé , et de consommer au moins huit verres de huit onces d' eau par jour pour garder votre corps hydraté .