Quels sont les traitements pour résistance à l'insuline

? Résistance à l'insuline , une des composantes du syndrome métabolique , est considéré comme un précurseur du diabète . Ceux ayant une résistance à l'insuline n'ont aucun mal à produire de l'insuline , mais leurs muscles et autres tissus sont résistants à ce qui se traduit souvent par un cycle d'augmenter la production de l'insuline , de la fatigue , des fringales de glucides , le gain de poids et , éventuellement, l'élévation du niveau de sucre sanguin .
régime

Un régime à faible indice glycémique , qui remplace peu de fibres , de glucides rapidement digérés avec haute teneur en fibres , celles à digestion lente , favorise une augmentation plus lente , plus modérée de sucre dans le sang après les repas et ne déclenche pas le pancréas à produire autant d' insuline .

perte de poids

pour les patients en surpoids , perdre aussi peu que 7 pour cent de leur poids corporel , même si cela n'est pas suffisant pour les amener à un poids idéal , est associée à une diminution de la résistance à l'insuline .
exercice

exercice vigoureux quotidien augmente la vitesse à laquelle les cellules de l'organisme prennent la glycémie. Il augmente le nombre de récepteurs de l'insuline dans les muscles , ce qui augmente également l'utilisation de l'insuline .

Médicaments

Le médicament contre le diabète Glucophage augmente également l'absorption cellulaire du glucose dans le sang , et il inhibe reins de libération de glucose; il est parfois prescrit pour traiter l'insulinorésistance.
vinaigre

Une étude publiée par Johnston et al . , dans le numéro de Janvier 2004 du Diabetes Care a constaté que le cidre de pomme vinaigre , consommé juste avant un repas riche en glucides , a permis de réduire les pics de glycémie qui suivent normalement un tel repas . Les sujets ont bu environ 4 c. de vinaigre de cidre mélangé avec de l'eau de 40g et 1 c. saccharine .