Les régimes pour la fièvre glandulaire

La fièvre glandulaire , aussi communément appelé «mono» ou de la mononucléose - la maladie du baiser - est une infection virale assez commun déclenchée par le virus d'Epstein -Barr . Bien que la fièvre glandulaire décide normalement d'elle-même en deux à quatre semaines sans intervention , l'adhésion à un régime spécial au cours de cette période peut aider à isoler votre corps contre la possibilité de complications tout en vous offrant la meilleure chance possible pour un prompt rétablissement . Identification

la fièvre glandulaire est normalement précédée d' une à deux semaines de symptômes grippaux avant manifester pleinement . Les symptômes comprennent la transpiration , des maux de tête , maux de gorge, des douleurs musculaires et de la fièvre . Bien que le baiser est la façon la plus largement connue dans laquelle le virus se propage , il peut également être transmis de personne à personne par l'air . Alors que la plupart des cas de fièvre glandulaire disparaissent sans complications , certains cas se transformer en pneumonie , la rupture de la rate , la méningite ou l'anémie .
But alimentaire

Bien qu'il n'existe pas régime spécifique visant à lutter contre la fièvre glandulaire , le plus beau but alimentaire pour faire face à cette maladie rapidement et efficacement est de fournir à l'organisme un bien - arrondie , alimentation équilibrée avec beaucoup d'aliments riches en éléments nutritifs pour permettre au système immunitaire de fonctionner à capacité maximale . D'une manière générale , un régime alimentaire composé de quatre à cinq petits repas par jour peut aider à assurer que les besoins nutritionnels soient satisfaits, même si dans la foule de la maladie .

Glandulaire Fièvre régime

Bien malade de la fièvre glandulaire , vous devriez consommer une alimentation riche en grains entiers , les fruits et légumes . Si votre mal de gorge , il est difficile de consommer des aliments solides , envisager de fonder votre apport nutritionnel dans les soupes ou les smoothies jusqu'à ce que les symptômes diminuent . Combinant une cuillère de poudre de protéine de petits fruits surgelés , le lait condensé et le beurre d'arachide naturel peut produire une secousse riche en calories rapide qui fournira à votre corps les nutriments nécessaires pour lutter contre l'infection .

Compléter votre alimentation avec une qualité multi-vitamines afin de s'assurer que l'ensemble de vos bases nutritionnelles sont respectées . En outre , en prenant en quantités supplémentaires de zinc et de la vitamine C peut aider à renforcer le système immunitaire plus loin.

Aliments à éviter

Selon les experts de la santé et de mode de vie Yahoo , vous devriez éviter de mettre une pression excessive sur l'appareil digestif tandis que prévue par la fièvre glandulaire . A cet effet , d'éviter les aliments qui sont difficiles à digérer comme excessivement gras ou les aliments frits . D'une manière générale , tout ce qui se sent "lourd" dans votre estomac doit être évitée pendant la maladie de la fièvre glandulaire . En outre , éviter tous les aliments trop transformés , comme les aliments trop transformés sont souvent dépourvues de la qualité nutritionnelle par rapport à des alternatives naturelles .

Considérations

Pour contrôler la douleur , prendre du paracétamol dans lieu de l'aspirine , l'aspirine combine parfois avec le virus d'Epstein -Barr pour produire une condition connue sous le nom de syndrome de Reye .