Phlébite High Protein Diet

phlébite est une condition assez routine fréquente dans les jambes , de sorte que les veines de votre corps s'enflamment . Le traitement de la phlébite n'est pas une affaire trop complexe , composé généralement de rien de plus que l'application de bandages de compression ou une compresse chaude , destinées à augmenter le flux sanguin . Bien que la phlébite se résorbe habituellement dans les sept à dix jours , la situation idéale est de ne jamais développer la condition en premier lieu - à cette fin , les suggestions alimentaires suivants peuvent être utiles . Comprendre phlébite

Il existe deux types généraux de phlébite - veines superficielles et profondes . Phlébite superficielle se réfère à des veines qui sont près de la surface de la peau , tandis que la phlébite veineuse profonde affecte les veines qui sont plus profondes dans les réseaux de l'organisme , étant ainsi plus difficile à diagnostiquer et à traiter. Les symptômes comprennent la chaleur localisée , douleur, rougeur , gonflement ou . Alors que la phlébite superficielle peut être facilement traitée à la maison avec les remèdes ci-dessus , phlébite veineuse profonde nécessite des soins professionnels.
Phlébite et l'alimentation

Il ya certaines étapes alimentaires que vous pouvez prendre pour compenser la probabilité de développer une phlébite . Malheureusement , une alimentation riche en protéines n'est pas un de ces . Apport élevé en protéines a été trouvé pour augmenter les facteurs de coagulation du sang , ce qui peut potentiellement aggraver le risque de développer une phlébite . Toutefois, si vous avez l'intention de consommer une alimentation riche en protéines ( en raison des ordres du médecin ou de choix de mode de vie ) , il existe néanmoins d'autres choses que vous pouvez faire pour compenser l'effet de la teneur en protéines supplémentaires .

phlébite High Protein Diet

La première étape pour construire avec succès un régime de phlébite riche en protéines est de fournir à votre corps avec une multivitamine de qualité . Niacine , une vitamine B , a été liée à la prévention de la coagulation du sang , compensant l'impact possible de votre consommation de protéines supplémentaires . En outre , la vitamine C peut aider à accroître la durabilité et la résistance tactile de vos artères et les veines , ce qui les rend plus résistantes à développer une phlébite en premier lieu . Deuxièmement, au-delà de la consommation de protéines supplémentaires , concentrer le reste de votre alimentation autour des légumes , fruits, grains entiers, les graines et les noix - éviter tous les aliments transformés et les produits laitiers , ainsi que d'éviter les gras trans et en minimisant la consommation d' acides gras saturés en choisissant des coupes maigres de la viande. Troisièmement, assurez-vous que vous consommez suffisamment de fibres ( au moins 20 à 30 grammes par jour ) . L'apport en fibres peut aider à éviter la constipation , enlever la pression dans les veines de vos jambes que vous n'aurez pas à la souche en utilisant les toilettes . Quatrièmement, consommer de cinq à dix grammes d'huile de poisson par jour , comme il a été démontré gras oméga-3 à agir comme des diluants de sang , équilibrer l'inclusion de l'apport supplémentaire de protéines . Si ces étapes sont suivies en entier, vous devriez être en mesure de consommer une alimentation riche en protéines tandis que maximiser vos chances d' éviter ou de résoudre avec succès un cas de phlébite .