Que pouvez- vous prendre pour nettoyer vos poumons

? Que vous souffrez d'une maladie, viennent d' arrêter de fumer ou sont dans une quête pour la santé totale du corps, il ya des herbes que vous pouvez prendre pour nettoyer vos poumons . La molène herbes , l'anis et la cardamome sont tous les nettoyants pulmonaires très efficaces . Molène

Molène est un expectorant à base de plantes traditionnelles . Molène contient deux constituants , mucilage et saponine , qui apaiser vos muqueuses et promouvoir sécrétions muqueuses et l'enlèvement . Vous pouvez acheter des feuilles séchées de la molène de thé dans les magasins d'aliments naturels et les détaillants en ligne .

Vous pouvez faire un thé de la molène par trempage 1 ou 2 c . molène de feuilles séchées dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 15 minutes . Boire le thé pendant qu'il est encore chaud . Thé molène peut être consommé trois à quatre fois par jour .
Anis

L' anis herbe , un losange commun et médicaments contre la toux ingrédient , est un expectorant pulmonaire efficace . Anis contient l'alpha-pinène et créosol , deux éléments qui détacher le flegme , stimulent les sécrétions pulmonaires et effacer la congestion . Graines d'anis , qui sont considérés comme la partie la plus puissante de l'herbe , peuvent être trouvés dans les magasins d'aliments naturels , par des détaillants en ligne et dans l'allée des épices dans de nombreux grands magasins d'alimentation .

Pour faire du thé d'anis , vous devez d'abord écraser 1 ou 2 cuillerées . de graines d'anis , soit avec le dos d'une cuillère ou d'un mortier et d'un pilon . Puis versez 1 tasse d'eau bouillante sur les graines écrasées et raide le mélange pendant au moins 10 minutes . Laissez le thé refroidir légèrement avant de la boire . Buvez ce remède poumon nettoyage une fois le matin et une fois avant d'aller au lit .

Cardamome

cardamome, une ancienne plante médicinale chinoise et indienne , est un nettoyant puissant du poumon . Cardamome contient le cinéole phytochimique , qui se décompose congestion pulmonaire tout en stimulant le système nerveux central . Cardamome peut être acheté dans les magasins d'épices indiennes et chinoises , dans les magasins d'aliments santé ou de détaillants en ligne .

Vous pouvez faire un thé de cardamome expectorant par trempage 1 c. cardamome en poudre dans 1 tasse d'eau bouillante . Vous pouvez également faire une décoction cardamome fort en ajoutant 15 gousses de cardamome et 15 bourgeons de clou de girofle à 10 tasses d'eau bouillante . Faire bouillir pendant 10 minutes, puis transférer le mélange à un thermos . Boire le mélange chaud tout au long de la journée.