Que peut vous empêcher d'atteindre votre fréquence cardiaque cible pour un test de stress

? Comme vous vieillissez, vous pouvez être soumis à un test de stress . Et si vous n'avez pas eu un avant , c'est vraiment un exercice simple avec un nom assez effrayant d'apporter votre impulsion à sa fréquence cardiaque cible . Mais, avec toute sorte d'examen , il ya quelques choses qui peuvent empêcher cela . Fonction

Essentiellement , un test de stress est un examen de votre cœur initié par un médecin pour évaluer la façon dont votre coeur effectue un stress physique . Habituellement , vous serez placé sur un tapis roulant ou un vélo stationnaire pour élever le battement de votre cœur à sa fréquence cardiaque cible . À l'occasion, un médicament sera utilisé pour induire le même effet , mais vous aurez généralement avoir à effectuer une sorte d'exercice si vous êtes physiquement capable . Au cours de l'examen , votre cœur et de la respiration seront suivis , de sorte que vous ne devraient pas être concernés par l'exécution de la tâche à accomplir.
Identification

Il n'y des gens qui ne pourront pas atteindre leur fréquence cardiaque cible . Cela ne signifie pas que le cœur est incapable d'accomplir la vitesse souhaitée pour le test de stress; cela signifie généralement qu'un facteur a joué un rôle dans la prévention de l'individu de le réaliser . En règle générale, un effort sera arrêté avant la fréquence cardiaque cible quand une personne devient tellement essoufflé qu'il est incapable de continuer , dure un sentiment de vertige , se sent une douleur modérée dans sa poitrine , souffre d'une arythmie ou subit un changement radical de la pression artérielle .

importance

les informations recueillies à partir de ce genre de test donne au médecin une idée de votre forme physique générale . Il peut également lui dire si il ya suffisamment de sang à travers le cœur , la salubrité de l' organe lui-même et si vous êtes souffrant de maladie coronarienne , entre autres maladies .
Caractéristiques Photos

Tout en participant à ce genre d' examen , votre objectif est d'apporter votre coeur à son taux cible , qui peut vous conduire à se demander de quoi il s'agit réellement. La fréquence cardiaque cible est essentiellement de 50 à 80 pour cent de votre fréquence cardiaque maximale , qui est de 220 battements par minute moins votre âge . Cependant , ce n'est pas seulement un certain pourcentage de la fréquence cardiaque maximale seul qui fait votre fréquence cardiaque cible . D'autres facteurs, tels que la fréquence cardiaque de repos , doivent être prises en compte pour déterminer le nombre précis . Donc, faire une généralisation de ce que la fréquence cardiaque cible d'un certain groupe d'âge devrait être impossible . Votre médecin sera en mesure de vous dire ce que votre fréquence cardiaque cible est à l'heure de l'épreuve d'effort .

Idées fausses

Si vous êtes comme la plupart des gens , auditives qu'un test est utilisé pour mettre l'accent sur le coeur peut être un peu déconcertant . Pourquoi voudriez-vous mettre l'accent sur le cœur? N'est-ce pas dangereux ? Tout d'abord , il ya certains problèmes cardiaques qui ont un temps plus facile d'être diagnostiqué lorsque votre rythme cardiaque est élevé au taux cible , faisant de cette sorte d'examen une bonne option pour l'identification . Deuxièmement, il ya très peu de risques impliqués dans un test de stress . Oui , il ya ces situations qui font surgir pour certaines personnes , mais vous aurez plus que probablement pas rencontré aucun problème .