Pourquoi certaines personnes souffrent de migraine
migraines sont héréditaires , ils ont tendance à fonctionner dans les familles . Les scientifiques ont récemment découvert un gène qui prédispose les gens à développer des migraines dues à des anomalies dans certaines zones du cerveau .
Déclencheurs
Certaines choses peuvent déclencher des migraines , comme le manque de sommeil, la fatigue , l'alimentation , la caféine , l'alcool , les changements hormonaux , les changements climatiques , l'anxiété et le stress.
symptômes
Certains symptômes de la migraine sont la sensibilité à lumière et /ou bruit , des nausées , des vomissements , des étourdissements et des douleurs débilitantes soit d'un côté ou des deux côtés de la tête .
migraineux
femmes obtiennent des migraines trois fois plus souvent que les hommes . Les migraines peuvent affecter les enfants, mais ils sont plus susceptibles d'être rencontrées par ceux qui sont de 15 à 50 ans .
Prévention /Solution
Certains moyens de prévenir les migraines sont la surveillance et la régulation de votre alimentation , prendre beaucoup de repos , l'exercice régulièrement , et la gestion du stress . La nicotine , l'alcool , la caféine et MSG doivent être évités car ils déclenchent souvent des migraines .