Comment se débarrasser de la migraine résiduel

" Neurology " magazine cite que plus de 28 millions d'adultes aux Etats-Unis souffrent de migraines - maux de tête atroces souvent accompagnés de nausées, des étourdissements et de la lumière et le son de sensibilité . Les médecins et les scientifiques à comprendre qu'il existe une corrélation entre le débit sanguin et les migraines , mais aussi reconnaître qu'il existe de nombreux déclencheurs de la douleur , différentes dans chaque individu . Une fois la douleur frappe un individu , et après l'attaque principale , une personne peut essayer plusieurs choses pour se débarrasser de la douleur de la migraine résiduelle . Instructions
Le 1

Réduire la douleur de la migraine résiduelle en modifiant votre alimentation . Équilibrer les vitamines et les nutriments dans votre corps contribue à son bon fonctionnement et à guérir plus rapidement . Il empêche également l'obstruction qui pourrait allonger la durée d'une migraine .
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Restez à l'écart de la lumière et le son jusqu'à ce que toute la douleur de la migraine est atténué . Certains patients atteints de migraine trouver que le maintien d'un chiffon humide , fraîche au-dessus de leurs yeux dans une sombre et calme permet la reculer de douleur résiduelle .
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Continuer en sirotant des boissons contenant de la caféine , mais surveiller combien vous boire . La caféine , une substance naturelle présente dans le cacao , le thé et le café, stimule le système nerveux , ce qui pourrait réduire et atténuer la migraine maux de tête . La substance aide à éliminer la douleur de la migraine résiduelle en offrant un allégement plus rapide de médicaments parce que la caféine aide à un organisme à absorber des médicaments plus rapidement .
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Consultez votre médecin sur les options de médicaments pour lutter contre la douleur de la migraine résiduelle . Continuez à prendre le médicament que le médecin prescrit jusqu'à ce que le mal de tête est complètement disparu .
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Évitez les situations stressantes qui pourraient aggraver les maux de tête résiduelles , et prendre des respirations nettoyage de temps en temps . Le stress est un déclencheur de la migraine et pourrait prolonger la douleur résiduelle d'un patient se sent après une crise de migraine . Détente réduit la durée de la migraine et la douleur qui l'accompagne.
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Utilisez les points de pression sur votre corps qui aident à éliminer la douleur de la migraine résiduelle . Traitement de l' acupression améliore la circulation sanguine , tout blocage d'inversion de l'écoulement sanguin , et réduit la douleur et la durée de la céphalée migraineuse résiduel . Des sites tels que Acuxo , le centre de recherche et de ressources Acupuncture , fournissent des informations détaillées et des illustrations pour les points de pression qui pourraient aider à se débarrasser de la douleur de la migraine résiduelle .