Comment traiter Balance &Sway Problèmes

Beaucoup de conditions , comme une pression artérielle basse , de l'anxiété et une gamme de médicaments , peuvent causer des problèmes d'équilibre et se balancer . Votre corps utilise plusieurs systèmes pour maintenir l'équilibre , et si l'un d'eux ne fonctionne pas correctement , le déséquilibre peut se produire , en vous faisant sentir étourdi, nauséeux et hors-bilan. Le montant du traitement d'une condition d' déséquilibre , il faudra dépend de l'état lui-même - certains pourraient prendre quelques jours, d'autres années . Instructions
Le 1

discuter de votre état ​​avec votre médecin . Il sera en mesure d'effectuer un certain nombre de tests pour identifier la cause racine du problème que vous rencontrez et prescrire un cours adapté de médicaments .
2

Évitez les mouvements brusques ou rapides, tels que debout trop vite , si vos problèmes d'équilibre sont causées par une pression artérielle basse - également connu comme l'hypotension . Cela peut entraîner une baisse supplémentaire de la pression artérielle , causant des étourdissements et une perte de conscience dans les cas graves .
3

Optez pour des promenades régulières . Exercice qui exige équilibre - comme la marche et la course - peut vous aider à gérer votre état . Même à l'arrêt , passer doucement votre équilibre d'un pied sur l'autre . Cela vous aidera à former votre corps à faire face à des problèmes d'équilibre.
4

Évitez les situations où votre niveau de stress va augmenter, car certains problèmes d'équilibre sont exacerbés par le stress . Si vous trouvez vous-même souligné , à soulager votre tension par une longue promenade ou un bain chaud , ou faire une autre activité que vous trouverez détente . Vous pouvez même trouver que les séances de thérapie aident à vous calmer .