Comment Unpinch un nerf sciatique

Le nerf sciatique est le nerf le plus long de votre corps , allant de la moelle épinière au niveau des hanches et en bas de chaque jambe . Le nerf sciatique peut être pincé de hernies discales de la colonne vertébrale; traumatisme ou une blessure au nerf , le syndrome du piriforme; tumeurs pression sur le nerf , ou même une maladie , tels que la sténose spinale . Les symptômes d'un nerf sciatique pincé comprennent la douleur et la faiblesse qui rayonnent à partir de votre dos vers le bas une ou deux jambes , et des picotements dans les pieds et les orteils . Des traitements sont disponibles pour aider unpinch le nerf sciatique . Instructions
Le 1

voir un thérapeute physique d'avoir à développer une routine d'exercice qui étirer les muscles de votre dos et les jambes . Les exercices d'étirement permettent une meilleure amplitude de mouvement et la flexibilité , la réduction de la pression sur le nerf sciatique .
2

Consultez un médecin pour voir si vous devez prendre des médicaments anti-inflammatoires pour réduire l'inflammation et des relaxants musculaires pour se détendre serré muscles . Inflammation des muscles et raideur peuvent contribuer à un nerf sciatique pincé .
3

Parlez-en à votre médecin au sujet des injections de corticostéroïdes , donné dans l'emplacement du nerf pincé . Injections de réduire immédiatement l'inflammation permettant la décompression du nerf et une amélioration des symptômes .
4

Demandez à votre médecin si une intervention chirurgicale est recommandé , si les traitements conservateurs ne parviennent pas à soulager la compression du nerf sciatique . Votre chirurgien effectuera une microdiskectomy dans lequel sont retirés des morceaux de hernie discale pincement du nerf sciatique.