Quelles sont les causes de faibles niveaux de sérotonine

? Sérotonine est un neurotransmetteur , ou un produit chimique qui permet à des impulsions de passer d'une cellule nerveuse à une autre . Les personnes ayant de faibles niveaux de sérotonine - peuvent éprouver les changements hormonaux, qui peuvent interférer avec des activités communes , y compris manger et dormir. Une façon d'augmenter les niveaux de sérotonine est un régime alimentaire sain . Le traitement médical peut être demandé et surveillé par un médecin lorsque les patients souffrent de faibles niveaux de sérotonine - .
Fonction

sérotonine agit comme un messager pour transmettre des signaux dans le cerveau . On le trouve aussi dans tout le corps . Il affecte plusieurs systèmes, y compris les systèmes nerveux, cardiovasculaire et digestif .

Identification

Une cause de la faible sérotonine est le manque de sommeil .

autre cause de faibles niveaux de sérotonine est - dépression . Les gens qui ne se sentent pas bien dans leur peau peuvent recevoir un traitement médical qui pourrait inclure la thérapie cognitive du comportement à apprendre à accepter les défis et les drogues vie comme le Paxil antidépresseur .

Faible sérotonine peut causer des problèmes d'appétit . Les personnes atteintes peuvent implorer les aliments et les boissons dont la teneur en sucre . D'autres peuvent implorer les aliments salés comme les croustilles et les bretzels .
CALENDRIER

niveaux de sérotonine peut changer de quantités inférieures à des montants plus élevés . Une fois les tests de diagnostic a confirmé les niveaux bas de la sérotonine , un médecin peut établir un plan de traitement associant la nutrition , l'exercice et les médicaments .

Par exemple , un patient avec un faible apport en vitamines et minéraux peut être conseillé de manger plus de légumes verts avec la vitamine B et la vitamine K.
prévention /Solution

niveaux de sérotonine peuvent être soulevées pour aider à garder le système fonctionne correctement. Une façon est de maintenir un régime alimentaire sain , y compris manger faible teneur en gras , faible teneur en sucre et les aliments faibles en sodium . Tryptophane peut augmenter les niveaux de sérotonine . Sources comprennent porc maigre et le veau. De plus, les patients peuvent avoir des glucides sains comme le lait .

Exercice peut être effectué pour aider à garder l' esprit concentré et le corps tonique .

Patients peuvent être prescrits des médicaments pour augmenter les niveaux de sérotonine .

Avertissement

syndrome sérotoninergique peut survenir lorsque deux médicaments présentent sérotonine excessive dans l'organisme . Tremblements et les spasmes musculaires sont possibles . Le syndrome peut être confirmé par des tests médicaux tels qu'un hémogramme , un électrocardiogramme et d'électrolytes niveaux , qui surveille les minéraux trouvés dans le sang .

Cette condition peut être évitée avec une meilleure communication médecin-patient .
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