Traitements naturels pour le syndrome du canal carpien

syndrome du canal carpien est une affection douloureuse résultant de la compression du nerf dans le poignet . Elle peut être causée par des activités répétitives comme la dactylographie ou ligne d'assemblage travail , l'utilisation répétée d'outils à main vibrants , ou un problème physique sous-jacente dans l'articulation du poignet . Comme beaucoup de personnes obtiennent le syndrome du canal carpien , sans raison apparente , une prédisposition génétique à la maladie peut exister . Plusieurs traitements alternatifs sont disponibles pour soulager les symptômes . Yoga

yoga est plus efficace pour soulager le syndrome du canal carpien que d'utiliser une attelle de poignet ou pas de traitement du tout , selon une étude publiée dans le Journal de l'American Medical Association en 1998 . Personnes dans cette étude qui pratiqué le yoga pendant 8 semaines a montré une amélioration plus que les groupes de contrôle , et ont eu une amélioration de la force de la réduction significative de la douleur et l'adhérence.
Deep Tissue Massage

Un type de massage intense thérapie, massage profond des tissus travaille pour réaligner les couches de muscles et les tissus conjonctifs . Il est particulièrement bénéfique pour les zones chroniquement tendues telles que les épaules endolories , raideur de la nuque et des zones lombaires douloureuses . Le thérapeute peut utiliser doigts , les coudes, et des outils spécifiques de massage pour traiter les points de déclenchement spécifiques . Le massage fonctionne à briser bandes de tissu douloureux et rigide dans les tendons, les muscles et les ligaments . Cela augmente la circulation, soulage l'inflammation et améliore la circulation .

Acupuncture et acupression

acupuncteurs insérer des aiguilles dans des points spécifiques du corps pour restaurer le flux d'énergie vitale , ou qi , pour les parties du corps . L'acupuncture est une des autres traitements les plus courants pour la douleur , et peut être bénéfique pour soulager le syndrome du canal carpien . En conjonction avec l'acupuncture , l'acupression est recommandé comme traitement de combinaison . Dans cette procédure, le client applique une pression du doigt sur ​​les points d'acupuncture spécifiques . Cette pression est considéré par les praticiens alternatifs pour favoriser la circulation , soulager la tension et stimuler la guérison .
Hellerwork

Hellerwork traite le syndrome du canal carpien avec des étirements doux et des mouvements lents à libérer les modèles de souche et de tension. Le praticien combine carrosserie profond des tissus avec la thérapie de mouvement , l'enseignement des connexions entre le mouvement et l'alignement du corps . La thérapie améliore la facilité de mouvement à travers la libération des points de pression profondes .
Non chirurgical thérapie conventionnelle

de la médecine conventionnelle pour le syndrome du canal carpien commence avec des traitements naturels . Le poignet doit être reposé pour deux semaines ou plus pour permettre aux nerfs une chance de guérir , et est immobilisé dans une attelle pour éviter d'autres blessures . Les gens devraient appliquer des compresses froides pour réduire l'inflammation . Une fois que les symptômes disparaissent , les physiothérapeutes peuvent enseigner le client étirements et des exercices de renforcement qui empêchent parfois le syndrome ne se reproduise. Les gens qui passent beaucoup de temps à travailler sur un ordinateur et commencent à ressentir les effets dans les poignets peuvent porter des attelles de poignet comme une mesure préventive .