Le poids moyen et Hauteur échelle

Le poids moyen et de l'ampleur de la hauteur , aussi connu comme l'indice de masse corporelle , indique une gamme de poids considéré comme sain pour une hauteur spécifique . Il existe des restrictions à ce type de calcul , cependant . Toujours consulter un médecin avant de faire des changements de style de vie . Calcul de l'IMC

Une gamme de calculateurs de l'IMC sont disponibles en ligne . Cependant , il est utile de savoir où le nombre final vient. Mathématiquement , l'IMC calcule le rapport de votre poids en livres ou en kilogrammes divisé par le carré de votre taille en pouces ou en mètres , respectivement .
Limitations IMC

Parce que ce poids hauteur échelle utilise uniquement deux chiffres concrets , les résultats du calcul de l'IMC ne prennent pas en compte le fait que le poids est de muscle ou de graisse maigre . Par exemple , un athlète qui est de 6 pieds , 3 pouces de hauteur et 210 livres de muscle surtout a un IMC de 26,2 , qui tombent dans la catégorie de l'embonpoint , même si l'athlète peut être en parfaite santé .

Photos IMC et tour de taille

ratios IMC indiquent si une personne est mathématiquement un poids santé , mais ne devrait pas être le seul calcul utilisée pour déterminer la santé . En outre , le tour de taille d'une personne peut indiquer s'ils sont en surpoids . Les femmes doivent avoir un tour de taille de moins de 35 pouces et les hommes doivent avoir un tour de taille de moins de 40 pouces .