Est-ce que 69 kg et 5 pieds 8 sont en surpoids pour un jeune de 17 ans ?

Pour déterminer si le poids d’une personne est sain ou non, il est important de prendre en compte son âge, sa taille, son sexe et sa composition corporelle globale.

Indice de masse corporelle (IMC) est une mesure couramment utilisée pour évaluer si une personne est en surpoids, en insuffisance pondérale ou d'un poids santé par rapport à sa taille. Il est calculé en divisant le poids d'une personne en kilogrammes par le carré de sa taille en mètres.

Pour un jeune de 17 ans, la plage d’IMC sain peut varier en fonction de son sexe ainsi que de sa croissance et de son développement individuels. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), voici les directives générales pour les catégories d'IMC pour les adolescents et les jeunes adultes âgés de 16 à 19 ans :

Catégories d'IMC :

- insuffisance pondérale : IMC inférieur à 18,5

- Poids santé : IMC entre 18,5 et 24,9

- Surpoids : IMC entre 25 et 29,9

- Obésité : IMC de 30 ou plus

Calculs pour votre information :

Pour un jeune de 17 ans mesurant environ 173 centimètres (5 pieds 8 pouces) et pesant 69 kg :

- IMC =69kg / (1,73m x 1,73m) =22,8

L'IMC calculé pour cet individu est de 22,8, ce qui se situe dans la fourchette de poids santé d'un jeune de 17 ans. Par conséquent, il n’est pas considéré comme un surpoids sur la base de l’IMC. Cependant, il est important de garder à l’esprit que l’IMC à lui seul ne fournit pas toujours une évaluation complète de la santé et du bien-être général d’un individu.

Autres facteurs à prendre en compte :

- Composition corporelle : Certaines personnes peuvent avoir un pourcentage de masse musculaire plus élevé que de graisse corporelle, ce qui peut entraîner un IMC plus élevé même si elles ne sont pas en surpoids ou obèses.

- Niveau général de santé et de forme physique : Il est essentiel de prendre en compte les niveaux d’activité physique, les habitudes alimentaires et toute condition médicale sous-jacente pouvant avoir un impact sur le poids et la santé globale.

- Genre et croissance : Les plages d'IMC peuvent varier légèrement entre les hommes et les femmes, et les adolescents peuvent connaître des poussées de croissance ou des changements dans la composition corporelle au cours de cette période.

Si vous avez des inquiétudes concernant votre poids ou votre état de santé général, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, comme un médecin ou un diététiste. Ils peuvent fournir une évaluation personnalisée et des conseils sur un mode de vie sain et la gestion du poids, si nécessaire.