La graisse est-elle une maladie ?
La graisse en elle-même n’est pas une maladie. Il s’agit d’un type de tissu corporel qui remplit diverses fonctions, notamment le stockage d’énergie, l’isolation et le rembourrage des organes. Cependant, un excès de graisse corporelle, particulièrement lorsqu’elle est répartie autour de l’abdomen (graisse viscérale), est associé à un risque accru de plusieurs problèmes de santé chroniques, notamment :
1. Obésité :L’obésité est une condition caractérisée par une quantité excessive de graisse corporelle. Il est déterminé en calculant l’indice de masse corporelle (IMC), qui prend en compte le poids et la taille d’un individu. L'obésité augmente le risque de divers problèmes de santé tels que les maladies cardiaques, le diabète et certains types de cancer.
2. Maladies cardiovasculaires :La graisse viscérale, qui s'accumule autour des organes de la cavité abdominale, est liée à un risque accru de maladie cardiaque, d'hypertension artérielle et d'accident vasculaire cérébral. L'excès de graisse peut contribuer au développement de l'athérosclérose, où la plaque s'accumule dans les artères, les rétrécissant et limitant le flux sanguin.
3. Diabète :Le diabète de type 2 est fortement associé à l’obésité et à un excès de graisse corporelle. Les cellules adipeuses libèrent des hormones qui affectent la sensibilité à l’insuline, augmentant ainsi le risque de résistance à l’insuline et le développement du diabète.
4. Syndrome métabolique :Le syndrome métabolique est un ensemble de conditions, notamment l'hypertension artérielle, l'hyperglycémie, des taux de cholestérol anormaux et une augmentation du tour de taille. L’excès de graisse corporelle, en particulier autour de la taille, est un facteur majeur du syndrome métabolique.
5. Certains types de cancer :L'obésité a été associée à un risque accru de certains cancers, notamment les cancers du sein, du côlon, de l'endomètre, du rein et du pancréas. On pense que l’excès de graisse corporelle provoque une inflammation chronique et des déséquilibres hormonaux, susceptibles de contribuer au développement du cancer.
Bien que la graisse en elle-même ne soit pas une maladie, un excès de graisse corporelle, en particulier de graisse viscérale, peut entraîner divers problèmes de santé et augmenter le risque de maladies chroniques. Maintenir un poids santé grâce à une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et des modifications du mode de vie est important pour la santé globale et pour réduire le risque de complications liées à l'obésité.
