Huile de poisson et douleur à la mâchoire
huile de poisson est souvent utilisé pour soulager la douleur de la mâchoire causée par le syndrome de l'ATM ou de l'arthrite , et à prévenir les maladies cardiaques en abaissant les niveaux de triglycérides . L'huile de poisson se trouve dans certains types de table de poissons gras comme le saumon , le thon et le maquereau . Il peut être pris comme un supplément sous forme de comprimés .
Considérations
huile de poisson peut réduire le taux de triglycérides , mais dans certains cas, peut aggraver LDL ( mauvais cholestérol) . La plupart des gens ne reçoivent pas assez d' huile de poisson , mais bon dosage doivent toujours être discutés avec un médecin .
Avantages
Le corps utilise EPA et de DHA à produire des substances qui combattent l'inflammation . Cela peut entraîner des douleurs à la mâchoire diminué quand l'huile de poisson est pris régulièrement au fil du temps . Oméga- 3 les acides gras , présents dans des concentrations élevées dans l'huile de poisson , sont connus pour prévenir les maladies cardiaques .
Avertissement
Certains types de poissons contiennent des niveaux élevés de toxines environnementales , et ces toxines sont stockées dans la graisse du poisson . Manger trop de poisson peut aussi conduire à des niveaux plus élevés que recommandé de mercure dans le sang. Sévère douleur à la mâchoire soudaine peut signaler une crise cardiaque . Consulter immédiatement un médecin si la douleur de la mâchoire vient subitement d'autres symptômes comme des nausées , des étourdissements et d'essoufflement .
Recommandations
combinaison de poissons gras comme le saumon, le thon , le maquereau , la morue ou les sardines deux fois par semaine avec des suppléments alimentaires quotidiennes d'huile de poisson réduit au minimum le risque de toxicité tout en maximisant les effets anti-inflammatoires bénéfiques que la douleur combat de la mâchoire.
