Comment éviter le soleil après une intoxication alimentaire

Après avoir connu un épisode d'intoxication alimentaire , il est important d'éviter la lumière solaire directe . Non seulement l'exposition au soleil peut causer la déshydratation récurrente par la transpiration , mais certaines personnes rapportent également une sensibilité accrue à la lumière du soleil après une intoxication alimentaire , qui est un autre effet secondaire de la déshydratation . Choses que vous devez
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Évitez la lumière solaire directe dans la semaine ou suite à une incidence d'intoxication alimentaire . Il existe certaines preuves qui suggèrent que certains types de bactéries et les virus prolifèrent à un rythme plus rapide en cas d'exposition au soleil , donc s'il ya des traces résiduelles de bactéries dans le tube digestif , ils peuvent être en mesure de reprendre des forces et provoquer une rechute .
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Demandez à votre médecin si l'un des antibiotiques que vous prenez pour traiter l'empoisonnement alimentaire peut entraîner des effets secondaires lorsque vous êtes exposé au soleil. Certains médicaments peuvent vous faire sentir étourdi ou nauséeux dans la chaleur de la journée . Si vous ressentez un de ces symptômes , retirer dans un endroit ombragé et se reposer.
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Restez hydraté lorsque vous êtes exposé à des températures élevées ou au soleil suite d'une intoxication alimentaire . La déshydratation peut être le composant le plus dangereux d'intoxication alimentaire , et après la déshydratation , les muscles sont affaiblis et vulnérables . Buvez beaucoup de liquides clairs , en particulier l'eau et des électrolytes liquides , afin d' aider à assurer un rétablissement complet.
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Protégez-vous contre l'exposition au soleil en portant des chapeaux, des lunettes de soleil et des vêtements amples et fluides. Un parapluie ou parasol peuvent être un accessoire important d'utiliser en ce moment pour une mesure supplémentaire de protection contre le soleil.
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Utilisez un écran solaire avec un FPS d'au moins 15 avant d'aller à l'extérieur pendant les heures de clarté . C'est généralement une bonne idée, même si vous n'êtes pas en convalescence d' une intoxication alimentaire . Coup de soleil peut facilement causer la déshydratation , car le manque d'humidité est ce qui provoque la peau à peler.