Que se passe-t-il lorsque le corps se nettoie de l’alcool ?
- L'alcool passe de la bouche à l'estomac et à l'intestin grêle.
- L'estomac absorbe et décompose l'alcool grâce aux acides gastriques et aux enzymes.
- L'intestin grêle le décompose davantage.
- Les vaisseaux sanguins de l'intestin grêle absorbent l'alcool et le permettent de pénétrer dans la circulation sanguine.
Étape 2 :Distribution
- L'alcool se déplace vers le cerveau, le foie, le cœur, les poumons et d'autres organes par la circulation sanguine.
- Le cerveau est particulièrement sensible aux effets de l'alcool en raison de sa forte concentration en eau et en vaisseaux sanguins.
Étape 3 :Métabolisme
- Le foie décompose 90 à 95 % de l'alcool.
- Alcool déshydrogénase (ADH) :Convertit l'alcool en acétaldéhyde.
- Acétaldéhyde déshydrogénase (ALDH) :Convertit l'acétaldéhyde en acétate.
- Acétate :Se combine avec la coenzyme A pour former de l'acétyl Co-A, entrant dans le cycle de l'acide citrique pour la production d'énergie.
- Un certain métabolisme se produit également dans l'estomac et les reins.
Étape 4 :Élimination
- Les reins filtrent de petites quantités d'alcool.
- Les poumons libèrent de l'alcool par l'expiration.
- Environ 5 % de l'alcool est excrété sous forme inchangée dans l'haleine, la sueur et l'urine.
- Le taux d'élimination est constant et d'environ 0,015 BAC par heure, soit environ un verre par heure.
Pendant le processus de nettoyage, le foie travaille dur pour décomposer et éliminer l’alcool du corps, ce qui peut provoquer divers symptômes et changements dans le corps, notamment :
1. Déshydratation : L'alcool supprime la libération de l'hormone antidiurétique (ADH), qui régule l'équilibre hydrique. Cela provoque une augmentation de la miction et une perte de liquide, conduisant à une déshydratation.
2. Maux de tête : La déshydratation contribue aux maux de tête associés à la consommation d'alcool. Les vaisseaux sanguins du cerveau se dilatent, contribuant ainsi à l’inconfort.
3. Douleurs musculaires : L'alcool peut affecter directement ou indirectement les muscles, entraînant des douleurs et des raideurs musculaires.
4. Nausées et vomissements : L’irritation de la muqueuse gastrique due à l’alcool peut provoquer des nausées et des vomissements.
5. Augmentation de la fréquence cardiaque : L'alcool affecte la régulation de la fréquence cardiaque, la faisant augmenter ou devenir irrégulière.
6. Fatigue et manque d'énergie : Une insuffisance hépatique et une perte d'énergie peuvent entraîner de la fatigue après la consommation d'alcool.
7. Sautes d'humeur :L'alcool affecte les niveaux de neurotransmetteurs, entraînant une humeur changeante, de l'irritabilité et une volatilité émotionnelle.
8. Confusion mentale : L'alcool altère les fonctions cognitives et la clarté de la pensée.
9. Perturbations du sommeil : L’alcool rend initialement les gens somnolents, mais perturbe ensuite la qualité et l’architecture du sommeil, conduisant à un sommeil perturbé ou non réparateur.
Il est important de noter que la durée et l’intensité de ces effets dépendent de divers facteurs, notamment la quantité et la fréquence de la consommation d’alcool, le métabolisme individuel et la santé. Une consommation excessive ou excessive d’alcool peut prolonger et exacerber le processus de nettoyage et avoir un impact négatif sur le bien-être général.
