Remèdes pour les problèmes de ronflement sévère

Le ronflement est causé par un rétrécissement des voies aériennes , selon le site Aide Guide . C'est peut-être en raison d'anomalies des tissus mous de la gorge ou une posture de sommeil pauvres. D'autres causes incluent nasales et des sinus problèmes , l'excès de poids , l'âge , l'alcool , les médicaments , le tabagisme et la façon dont vous êtes édifiés . Parce que les hommes ont des passages d'air plus étroites que les femmes , ils sont plus susceptibles de ronfler . Certains types de ronflements sont une indication d'un problème grave, comme le ronflement fortement et être fatigué pendant la journée , s'endormir à des moments inappropriés et si pendant le sommeil du ronfleur cesse de respirer , starters ou des halètements . Machines CPAP

Le CPAP (pression positive continue ) est une machine conçue pour maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil par soufflage d'air sous pression dans un masque porté sur le visage ou le nez . La pression d'air est augmentée dans la gorge pour les voies aériennes ne s'effondre pas . Selon WebMD , cette thérapie est pour les personnes souffrant d'apnée obstructive du sommeil ( AOS) , qui est le résultat de flux d'air bloqué pendant le sommeil . Le CPAP est le traitement non chirurgical le plus efficace pour l'apnée obstructive du sommeil . Les médecins utilisent ce type de thérapie pour traiter les personnes qui ont modéré à l'apnée du sommeil sévère .
Chirurgie

procédures chirurgicales sont disponibles pour augmenter la taille de vos voies respiratoires en corrigeant les anomalies chirurgicalement ou enlever des tissus . Cela comprend adénoïdectomie , amygdalectomie , uvulopalatopharyngoplastie ( UPPP ) et un palatoplastie d'ablation thermique ( TAP ) . Un autre type de chirurgie est la procédure de pilier , dans laquelle de petits implants en matière plastique sont insérés dans le palais mou , provoquant le tissu cicatriciel de croître . Cette rigidifie le palais mou et arrête la vibration qui provoque le ronflement , selon Guide d'aide .

Le LAUP procédure

LAUP , ou laser assistée luette palatoplastie , utilise des lasers pendant la chirurgie. Selon l'American Academy of Otolaryngology site , la luette est vaporisé ainsi que d'une partie déterminée de la bouche pendant plusieurs petites procédures . Cela supprime l' obstruction des voies aériennes . Avant cette procédure est prescrit , le patient va participer à une étude du sommeil pour déterminer le montant du ronflement et le niveau de l'apnée du sommeil .
Appareils dentaires

autres remèdes pour problèmes de ronflement graves incluent positionneurs de la mâchoire inférieure , les appareils dentaires et les appareils oraux . Ces ressemblent bouche la garde et le travail d'un athlète en mettant la langue ou la mâchoire inférieure vers l'avant pendant le sommeil , ce qui permet de garder les voies respiratoires ouvertes .
Autres remèdes

autres recours comprennent fournir de l'air humide avec un humidificateur pour garder l'air sec d'irriter les membranes dans la gorge ou le nez ; élévation de la tête ou à l'aide d'un oreiller spécialement conçu et en évitant certaines substances avant le coucher , comme les grands repas , les produits laitiers ou des produits de soja , de somnifères et de relaxants , la caféine et les antihistaminiques , dit Aide Guide .
Fun Fact
Le didgeridoo est un instrument à vent créé par les peuples autochtones de l'Australie .

instrument de musique connu sous le didgeridoo pourrait aider à réduire le ronflement . Selon le site Guide d'aide , des études ont montré que jouer du didgeridoo peut renforcer la gorge et le palais mou .