Quelle est l’action des muscles qui fait entrer l’air dans les poumons ?

L'inspiration, le processus par lequel l'air pénètre dans les poumons, implique principalement la contraction de deux muscles respiratoires majeurs :le diaphragme et les muscles intercostaux externes.

1. Diaphragme :Le diaphragme est un muscle en forme de dôme situé au bas de la cage thoracique, séparant la cavité thoracique de la cavité abdominale. Lors de l'inspiration, le diaphragme se contracte et descend, augmentant ainsi le volume de la cavité thoracique. Cela crée une pression négative dans les poumons, provoquant une entrée d’air par le nez et la bouche.

2. Muscles intercostaux externes :Les muscles intercostaux externes sont situés entre les côtes. Lorsqu'elles se contractent, la cage thoracique est soulevée vers le haut et vers l'extérieur, augmentant encore le volume de la cavité thoracique. Cette expansion contribue également à la diminution de la pression de l’air dans les poumons, facilitant ainsi l’inspiration.

À mesure que le diaphragme et les muscles intercostaux externes se détendent, le recul élastique des poumons et le poids de la cage thoracique font revenir la cavité thoracique à sa position d'origine, poussant l'air hors des poumons lors de l'expiration.