Comment l’air est-il évacué des poumons ?

Le mouvement de l’air hors des poumons est appelé expiration ou expiration. Cela se produit lorsque la pression à l’intérieur des poumons devient supérieure à la pression à l’extérieur. Ce changement de différence de pression est obtenu grâce aux actions coordonnées des muscles respiratoires, principalement du diaphragme et des muscles intercostaux. Voici une explication de la façon dont l’air est évacué des poumons :

1. Relaxation du diaphragme :Le diaphragme, principal muscle de la respiration, se contracte pendant l'inspiration pour tirer les poumons vers le bas et dilater la cavité thoracique. Lors de l'expiration, le diaphragme se détend et remonte.

2. Relaxation des muscles intercostaux :Les muscles intercostaux, situés entre les côtes, se détendent également lors de l'expiration. Au fur et à mesure que ces muscles se détendent, la cage thoracique descend et se déplace vers l'intérieur.

3. Diminution du volume pulmonaire :À mesure que le diaphragme et les muscles intercostaux se détendent, le volume de la cavité thoracique diminue. Cette réduction de volume crée une pression négative dans les poumons.

4. Différence de pression :La diminution du volume pulmonaire entraîne une augmentation de la pression de l’air à l’intérieur des poumons, qui devient supérieure à la pression atmosphérique à l’extérieur. En conséquence, un gradient de pression s’établit entre les poumons et le milieu environnant.

5. Flux d’air expiratoire :La pression plus élevée à l’intérieur des poumons crée une force qui pousse l’air vers l’extérieur par les voies respiratoires. L'air s'écoule des alvéoles, passe par les bronches et les bronchioles, pour enfin sortir par le nez et la bouche.

6. Processus passif :Comparée à l’inhalation, l’expiration est généralement un processus passif. Elle ne nécessite pas d’effort musculaire important car le recul élastique des poumons, associé au relâchement du diaphragme et des muscles intercostaux, est suffisant pour expulser l’air.

7. Contrôle par les muscles respiratoires :Bien que l'expiration soit principalement passive, les muscles respiratoires peuvent contrôler activement le rythme et la force de l'expiration. Par exemple, lors d’une expiration forcée, comme la toux ou le souffle, les muscles abdominaux se contractent et augmentent encore la pression dans les poumons, entraînant une expulsion d’air plus forte.

En résumé, le mouvement de l’air hors des poumons s’effectue principalement par la relaxation du diaphragme et des muscles intercostaux, ce qui entraîne une diminution du volume pulmonaire et une différence de pression plus élevée entre les poumons et l’environnement extérieur. Ce gradient de pression fait circuler passivement l’air des poumons à travers les voies respiratoires et hors du corps.