Comment prévenir rhabdomyolyse

La rhabdomyolyse est une dégradation des fibres musculaires qui se traduit par la libération des contenus cellulaires dans le système circulatoire . Ces teneurs sont potentiellement toxiques et comprennent le potassium , ce qui peut causer une hyperkaliémie , les phosphates et les sulfates . Cela peut provoquer une acidose métabolique et d'autres composants de myocytes qui peuvent endommager les reins . Les étapes suivantes montrent comment prévenir rhabdomyolyse . Instructions
Le 1

Réduire vos risques de blessures traumatiques . Contondant est une source commune de rhabdomyolyse sévère, et d'autres sources comprennent les blessures et les brûlures électriques .
2

Limitez votre activité physique à un niveau modéré . La douleur musculaire vous vous sentez après un exercice soutenu inhabituelle (comme course de longue distance ) est une forme légère de rhabdomyolyse , mais c'est une étape nécessaire pour encourager la croissance musculaire
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. Limitez votre consommation d'alcool . L'éthanol est une source primaire de rhabdomyolyse à médiation de toxine . En outre , la plupart des boissons alcoolisées contiennent des sous-produits du processus de fermentation qui sont particulièrement dommageables pour le tissu musculaire. Ces substances comprennent le méthanol , l'éthylène glycol et de l'isopropanol .
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s'abstenir de tout abus de substance . Pratiquement toutes les drogues récréatives provoquent rhabdomyolyse significative en petites quantités . Ce groupe comprend , mais n'est pas limité à , l'héroïne, la cocaïne et les amphétamines , des barbituriques . Les médicaments d'ordonnance peuvent aussi être une source de rhabdomyolyse et ceux-ci comprennent les antihistaminiques, les antidépresseurs tricycliques , l'aspirine , la caféine, l'amphotéricine , la quinine , entre autres .
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Éviter les sources naturelles de poison . Le venin de nombreux animaux comme les serpents , les araignées et les abeilles et les plantes telles que la pruche sont des agents pathogènes connus pour rhabdomyolyse . D'autres sources environnementales comprennent le monoxyde de carbone et le toluène .