Effets de facteurs extérieurs ou environnementaux sur le système squelettique.

Facteurs environnementaux qui peuvent affecter le système squelettique comprennent :

*Polluants atmosphériques : Certains polluants atmosphériques, comme le plomb et le mercure, peuvent endommager les os et les articulations. Le plomb peut provoquer un empoisonnement au plomb, qui peut entraîner des douleurs osseuses, une faiblesse musculaire et de la fatigue. Le mercure peut endommager le système nerveux, ce qui peut entraîner des problèmes d'équilibre et des difficultés de coordination.

La lumière du soleil : L'exposition au soleil est essentielle à la production par l'organisme de vitamine D, nécessaire à la croissance et au développement des os. Cependant, une exposition excessive au soleil peut également endommager la peau et les os, entraînant un vieillissement prématuré, le cancer de la peau et l'ostéoporose.

Régime : Une alimentation carencée en calcium, en vitamine D et en d’autres nutriments essentiels peut entraîner une perte osseuse et l’ostéoporose. Le calcium est le principal minéral présent dans les os et la vitamine D aide le corps à absorber le calcium. Les autres nutriments essentiels à la santé des os comprennent le phosphore, le magnésium, la vitamine K et les protéines.

Activité physique : Une activité physique régulière peut contribuer à renforcer les os et les articulations et à réduire le risque de chutes. Les exercices de mise en charge, comme la marche, la course et la danse, sont particulièrement bénéfiques pour la santé des os.

Risques professionnels : Certaines professions peuvent exposer les travailleurs à des risques pouvant endommager le système squelettique. Ces dangers comprennent l’exposition à des produits chimiques toxiques, des vibrations excessives et des blessures causées par des mouvements répétitifs.

Fumer : Fumer peut endommager les os et les articulations. Le tabagisme réduit le flux sanguin vers les os, ce qui peut entraîner une perte osseuse et l'ostéoporose. Le tabagisme augmente également le risque de chutes, pouvant entraîner des fractures.

Consommation d'alcool : Une consommation excessive d’alcool peut endommager le foie, ce qui peut entraîner une perte osseuse. L’alcool inhibe également l’absorption du calcium et de la vitamine D, tous deux essentiels à la santé des os.