Alternatives à un repli de ventre pour serrer la peau lâche du ventre

Perdre du poids trop rapidement peut conduire à la peau lâche , surtout autour de la taille . Votre peau est un organe avec des propriétés élastiques , qui lui permet de se développer avec la croissance et de retrait que vous perdez du poids . Perdre du poids à une vitesse à laquelle votre peau ne peut pas se rétracter au même rythme conduit à perdre la peau . Vous pouvez réduire la quantité de peau lâche autour de votre ventre en prenant plusieurs étapes de base , sans avoir une abdominoplastie . Surveiller votre apport nutritionnel
Une alimentation saine et nutritive qui aidera à réduire la peau lâche autour de votre ventre .

Parce que la peau est un organisme vivant , la nourriture que vous mangez aura un impact sur ​​elle . Selon la condition physique et expert de triathlon , Ben Greenfield , aliments riches en protéines riches en collagène tels que les graines , les noix , les poissons , les légumineuses , le lait et le fromage cottage sont efficaces dans la reconstitution du collagène nécessaire pour augmenter l'élasticité de votre peau . Le collagène et l'élastine sont deux éléments principaux qui contribuent à l'élasticité dans votre alimentation et vous pouvez les obtenir grâce à votre alimentation .
Eau est votre ami
Boire une quantité suffisante d'eau sera contribuer à améliorer la santé de votre peau .

eau joue plusieurs rôles essentiels dans les fonctions physiologiques du corps , l'un est l'hydratation . L'hydratation est une condition préalable à l'augmentation de l' élasticité de la peau . L'eau potable est une nécessité fondamentale pour maintenir une bonne santé. Le manque d'hydratation a un immense impact négatif sur les organes de votre corps , et votre peau est un organe . Vous devez boire au moins deux litres d'eau par jour .

Donner à votre peau l'attention dont il a besoin
Utilisez une crème hydratante tous les jours pour hydrater votre peau à l'extérieur .

Prenez soin de votre peau . Éviter une trop grande exposition aux rayons ultra -violets . Ne pas utiliser les lits de bronzage . Vous devez également utiliser un collagène crème hydratante riche de haute qualité sur une base quotidienne . Cela vous aidera à hydrater la peau à l'extérieur . Exfolier votre peau sur une base quotidienne , en éliminant les cellules mortes de la peau sur la surface . Cela permettra d'améliorer la circulation dans votre peau . Évitez d'utiliser des savons et des détergents à base de sulfate difficiles. Ces types de produits permettra de réduire l'élasticité de votre peau .
Sel de mer Bain et Scrubs
gommages sel et bains peuvent débarrasser le corps des toxines nocives dans la peau . bains et gommages au sel de mer sont

un moyen efficace pour débarrasser la peau des radicaux libres toxiques qui causent des dommages . Un effet secondaire négatif de la perte de poids est la sortie de radicaux toxiques sans à travers la peau . Ces radicaux libres contaminent la peau à leur sortie , laissant derrière résidus toxiques . Bains et gommages au sel de mer aidera votre peau à produire ces radicaux libres toxiques , créant une peau plus saine et de fournir une plus ferme et la propriété élastique de votre peau . Fruits et légumes crus ont des antioxydants qui aident à supprimer les radicaux libres ainsi .
Douche immédiatement après piscine
chlore peut sécher votre peau , détruisant son élasticité .

Le chlore des piscines ont la capacité de rendre votre peau sèche . La peau sèche perd de son élasticité et ne se rétracte pas aussi bien. Lorsque vous avez fini de nager dans une piscine de chlore , de prendre une douche pour se rincer l' excès de chlore . Lorsque vous sortez de la douche à hydrater votre peau avec une crème hydratante riche en collagène pour reconstituer l'humidité qui a été enlevé par le chlore .