Comment guérir Nuit Démangeaisons

démangeaisons de nuit peut être frustrant et peut vous suivre tout au long de la nuit . Il peut également perturber les habitudes de sommeil de votre partenaire . Il existe de nombreuses causes possibles de nuit démangeaisons . Démangeaisons de nuit peut être un signe d'une maladie sous-jacente plus grave il est donc conseillé de vérifier par un médecin ou un dermatologue qui peut identifier et traiter la cause . Cependant , il ya certaines choses que vous pouvez faire à la maison pour aider à soulager votre nuit démangeaisons . Instructions
Le 1

prendre un bain tiède avant le coucher . Il existe différents produits de bain spécialement formulé pour apaiser la peau , en particulier celles faites avec la farine d'avoine . Utilisez un exfoliant pour le corps de la farine d'avoine ou bain moussant .
2

Appliquer une lotion hydratante avant de se coucher . Souvent peau sèche est le coupable pour la nuit démangeaisons donc utiliser une bonne crème hydratante peut aider à éliminer le problème .
3

Portez des vêtements légers, amples au lit . Évitez les vêtements lourds qui piquent ou qui peuvent aggraver le problème de la nuit démangeaisons .
4

Prenez une dose de antihistaminique par voie orale peu avant le coucher . Démangeaisons de nuit peut également être causée par des allergies dans ce cas, un antihistaminique par voie orale devrait aider .
5

Appliquer hydrocortisone ou autre crème corticostéroïde topique dans les zones touchées . Si votre nuit démangeaisons se limite à une zone spécifique , cela peut aider . Couvrir la crème avec du coton imbibé d'eau pour aider la peau à absorber la crème .
6

Changer les marques que vous utilisez de détergent , d'assouplissant , savon , lotion et pour déterminer si vous êtes allergique à des produits vous utilisez qui sont en contact avec votre peau .
7

Gardez une démangeaison de la nuit et de la nourriture journal de sorte que vous pouvez le constater si un aliment particulier déclenche votre nuit démangeaisons .
8

Prendre une multivitamine avec du fer . Une carence en fer peut provoquer des démangeaisons nuit .