Propriétés de l'huile d'amande

L'huile d'amande contient les mêmes propriétés que les amandes santé , selon une étude publiée dans " The Journal of Nutrition . " Ces propriétés comprennent les vitamines A et E , protéines , fibres et acides gras monoinsaturés , ce qui rend l'huile d'amande utile pour réduire le taux de cholestérol , de remplacer l'humidité perdue dans la peau et protéger les cellules de l'organisme . Les propriétés hydratantes de l'huile d'amande étaient bien connus des anciens Grecs et Romains . Réducteur de cholestérol

noix telles que les amandes sont connus pour le taux de cholestérol et réduire le risque cardiovasculaire . L'étude de 2002 " Journal of Nutrition " a cherché à déterminer s'il y avait une différence dans les prestations de santé entre la consommation d'amandes ou d'ingérer l'huile d'amande . L' étude a porté sur les hommes et les femmes qui ont reçu soit amandes entières ou de l'huile d'amande sur une période de six semaines en bonne santé . A la fin de l'étude , les deux groupes ont affiché les mêmes résultats positifs de cholestérol réduit .
Peau huile hydratante

amande est un émollient avec des propriétés qui adoucissent et hydratent la peau . Il est un ingrédient commun dans de nombreux produits de soins de la peau . L'huile d'amande soulage les symptômes de la peau sèche , démangeaisons , desquamation , irritation , rougeur, desquamation et des brûlures. Il contribue également à maintenir un équilibre approprié d'humidité dans la peau . En raison de ses propriétés non grasse , l'huile d'amande se propage facilement et est une huile préférée pour la thérapie de massage .

Ingrédients

huile d'amande contient des vitamines , des minéraux et d'autres substances bénéfiques pour la santé connus . Il est riche en acides gras monoinsaturés , qui sont censées être la raison l'huile d'amande abaisse le cholestérol . Vitamines contenues dans l'huile comprennent A, B1 , B2 , B6 et E. La vitamine E est un antioxydant qui protège les membranes cellulaires , et contribue à la formation de globules rouges .

Précautions Photos

allergies aux noix de provoquer des réactions graves , donc ne jamais utiliser l'huile d'amande côtoyez quelqu'un qui a ce type d'allergie . Gardez l'huile d'amande dans un endroit sombre et frais jusqu'à l'ouverture , puis réfrigérer . L'huile d'amande a une couleur claire , mais elle tache les vêtements et les draps. Utilisez l'huile d'amande douce ou pur . Huile d'amande amère est toxique en grandes quantités; éviter son utilisation

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