Aliments à manger au premier signe d'un bouton de fièvre

Vous savez le sentiment - que sensation de picotement et de la sensibilité de la peau autour de la bouche . Et même que vous essayez de le rejeter comme rien, vous reconnaissez les symptômes que trop bien . Ce sensation de picotement ou de brûlure , avec gonflement , rougeurs et des démangeaisons , sont tous des symptômes de l'apparition d'un bouton de fièvre blister . Bien qu'il n'y ait pas de remède pour l'herpès labial , il ya des façons de minimiser naturellement l' ampleur et la gravité d'une épidémie par la consommation de certains types d'aliments . Causes et symptômes

feux sauvages sont causés par le virus de type herpès simplex de type 1 . Une fois qu'une personne contracte le virus , il réside dans son corps en permanence , vivant dans les terminaisons nerveuses de la personne . Quand donné le bon environnement, il s'épanouit par dégénérer en une infection connue sous le nom de bouton de fièvre . Le premier foyer se traduit souvent par des symptômes tels que gonflement des ganglions lymphatiques , un sentiment général de malaise et de la bouche ou des ulcères des lèvres . Attaques ultérieures se produisent souvent lorsque la personne est dirigée vers le bas et commencent par une sensation de picotement et démangeaison sur une zone autour des lèvres et les narines . Minuscules cloques apparaissent . Ils briser et pleurer . Ils ont ensuite croûte sur et peu à peu disparaître .

Feux sauvages éclatent le plus souvent à la suite d' un stress physique ou mental . Maladies mettent aussi beaucoup de stress sur votre corps , déclenchant l'apparition d'un bouton de fièvre . Exposition excessive au soleil peut provoquer des boutons de fièvre à éclatent ainsi . Parce que le virus de l'herpès vit dans les cellules nerveuses , il détecte les changements dans les niveaux de stress , la température et l'équilibre du pH et remonte à la surface le long de vos fibres nerveuses lorsque les conditions sont favorables . Une fois à la surface , il crée un nouveau virus par le biais d'un processus de réplication , résultant dans un blister bouton de fièvre .
Manger des aliments riches en lysine , vitamine C et B- 12

Lorsque vous rencontrez une éruption de bouton de fièvre , il est important de porter une attention particulière à manger les bons types d' aliments qui permettront de réduire la durée de l'épidémie.

arginine est une protéine qui fonctionne comme un bloc de construction pour la création de nouveaux virus de l'herpès . Lysine , d'autre part, est une protéine qui a été trouvé pour être essentiel dans la guérison ainsi que la prévention de l'herpès labial en remplaçant une partie de l' arginine dans les cellules , contrecarrant ainsi la réplication du virus de l'herpès. Les aliments qui sont riches en lysine comprennent les poissons , en particulier le saumon , le maquereau et le thon , les viandes comme le bœuf , le poulet et l'agneau , et les produits laitiers tels que le yaourt, le fromage , les œufs et le lait . Ces aliments contiennent également des niveaux élevés de vitamine appelé B-12 , qui est connu pour créer un environnement inhospitalier pour le virus de se développer.

Un régime chargé de fruits et légumes frais est toujours une bonne chose , mais avec un épisode d'une plaie de froid , il devient une décision cruciale . Les fruits tels que les pommes, les poires, les abricots, les mangues , les papayes et les avocats , et les légumes comme les betteraves , les tomates , le brocoli , le céleri et les pommes de terre sont tous riches en lysine , non seulement , mais la vitamine C ainsi . La vitamine C est essentielle pour maintenir un système immunitaire sain , qui permettra à la fois de prévenir les boutons de fièvre ainsi que dépêcher le processus de guérison . Fruits et légumes fibreux ont également l'avantage supplémentaire d'offrir un moyen de débusquer les toxines dans votre corps .

Évitez acide alimentaire et aliments riches en arginine

Arginine a été montré pour aider à la croissance du virus de l'herpès simplex , et si vous êtes enclin à l'herpès labial , vous aurez envie de limiter la consommation de ces aliments et totalement couper de votre alimentation lorsque vous rencontrez une épidémie. Les aliments riches en arginine comprennent les noix , graines , chocolat , café et autres boissons contenant de la caféine , de la gélatine , les céréales, y compris l'avoine , le blé et le riz brun , les lentilles et les haricots ; baies ; . Et les agrumes comme les oranges et les mandarines

En bonne santé, votre équilibre du pH devrait se situer autour de 7,4 , ce qui est légèrement alcaline . Le stress , la maladie et trop de soleil fera de votre corps de se déplacer vers le côté acide de la normale . C'est une bonne idée de limiter manger trop d'aliments acides au cours d'une poussée de feu sauvage tandis que le corps travaille pour revenir à un équilibre normal . Limitez les aliments tels que les agrumes ou quoi que ce soit avec du vinaigre . Aliments salés est irritante pour les plaies et devrait être évitée ainsi , comme cela devrait aliments transformés alors que le corps est dans un état délabré .

Moyens d'encourager la guérison

Outre minimiser les facteurs de stress sur votre corps et de manger beaucoup de poissons, viandes , fruits , et légumes, il ya quelques autres choses que vous pouvez faire pour accélérer le processus de guérison . L'application de glace sur la plaie froid ou une boule de coton trempé dans du lait va soulager la douleur et réduire le temps de guérison. C'est une bonne idée de le faire même si vous commencez à vous sentir le picotement témoin afin que vous puissiez aider à accélérer la guérison dès le début . Vous pouvez également couvrir la plaie avec de la gelée de pétrole , ce qui permettra à la fois d'accélérer la guérison ainsi que le protéger contre l'infection secondaire . Ne pas appliquer le maquillage à la région, comme les produits chimiques seront simplement irriter la plaie . Réglisse a également été trouvé pour aider à la guérison - essayez de mâcher un ( réel ) de réglisse fouet ou même saupoudrer de poudre de réglisse sur la plaie

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